岸上人 发表于 2019-9-28 22:42

         科学冬泳“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”的十六字原则。

汇泉湾泳客 发表于 2019-9-29 04:06

岸上人 发表于 2019-9-28 22:42
科学冬泳“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”的十六字原则。

谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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