【心得】不会游泳的人永远体会不到这些－－2019、8、25
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-8-26 04:53 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
不会游泳的人永远体会不到
游泳会使人的体质越来越好游泳毕竟是在一个全新的水环境中进行，给身体带来的变化之神奇就如同你居住在太空中带来的身体变化，针对特定病人群体，医生甚至会建议其以游泳锻炼为主。长期坚持游泳运动的人，身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常，就像游泳本身让你的体型趋向于统一的流线型一样，体质将会越来越好，好到自己都意想不到。
毅力越来越强游泳是一项很单调的运动，在水里，除了自己游泳的一些声音，你很难去与它人聊天或看视听节目，能长期坚持游泳的人，其毅力一定是坚韧的，面对压力能耐得住寂寞，坚韧会让人在逆境中脱颖而出，最终迎刃而解。
生活越来越规律游泳的人，睡懒觉的不多，游泳后带来的精神与身体的需求会让人拥有很高的睡眠质量，很快就会养成早起的习惯，拥有良好的睡眠质量是规律生活的充要条件，况且有不少人都喜欢晨游，特别是游泳锻炼爱好者。
精神越来越好长期坚持游泳的人，体质好了，精神也会越来越好，精力充沛、容光焕发，而这正是当下人所追求的，游泳的人，每一个明天都充满着欢声笑语。
自信越来越强
历史的经验告诉我们，只有健康才能幸福，而现在很多人忽视了健康这一最大，最基本的幸福，长期坚持游泳的人对于健康的理解往往更加深刻，游泳让人变得年轻，这种年轻不仅仅是心理的，还体现在生理上，体检报告单中，游泳的人会是最健康的那个，健康的体魄会增强生活的自信，让人有更充足的精力去拥抱生活。
自律越来越好能够常年坚持游泳，本身就是一种自律性很强的行为，而当游泳的人将这种自律用在饮食上后，会发现自己居然游出了一副好身段，不时收到赞美、羡慕的眼神，在偿到自律带来的变化后，游泳者将在生活中通过不断自律来提升人格魅力。
汇泉湾泳客 发表于 2019-8-26 04:53
自律越来越好能够常年坚持游泳，本身就是一种自律性很强的行为，而当游泳的人将这种自律用在饮食上后，会发 ...
游泳的好处谁游谁知道:lol 游泳会使人的体质越来越好 妫川人 发表于 2019-8-26 06:47
谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2019-8-26 07:59
游泳的好处谁游谁知道
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-8-26 12:58
游泳会使人的体质越来越好
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2019-8-26 13:52
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake 常游泳的人体质会越来越好。 长期坚持游泳运动的人，身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常， 威海杆哥 发表于 2019-8-26 15:33
不客气
:):handshake 冬晨泳 发表于 2019-8-26 19:17
常游泳的人体质会越来越好。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2019-8-26 21:53
长期坚持游泳运动的人，身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常，
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 得到水里体验一下！ 山苗 发表于 2019-8-27 15:36
得到水里体验一下！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:)
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