由87岁的老者游1000米所想到的
7月8日 由87岁的老者游1000米所想到的一位87岁的老者，还能每天游1000米的距离，上来也不觉得累，再看他那结实的身体和满脸的微笑。由此我就自然想到：这跟他长期坚持游泳是分不开的，当然跟他喜欢游泳也是分不开的。从这位老者的言谈举止中，我更想到：长期坚持游泳的确能够增强体质，提高自己的生活质量。因为游泳的时候，总会让人精神十足，活力四射。尤其对于爱好游泳的老人来说，只要到了泳池，就会精神抖擞。无论是生理还是心理，坚持游泳就是老人生命的存在感和满足感。一旦不想游了或是不能游了，那就说明你真的已经老了，或是老态龙钟了。 说得很好，爱游泳的人，都有一种冲动，无论寒暑，刮风下雨，都想跃入水中，搏击一番，如果未游，还有种不舒服的感觉。
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