【运动健身】只有游泳才能感受到这金贵六条－－ 2019-02-20
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-2-24 04:23 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
不会游泳的人永远体会不到游泳会使人的体质越来越好游泳毕竟是在一个全新的水环境中进行，给身体带来的变化之神奇就如同你居住在太空中带来的身体变化，针对特定病人群体，医生甚至会建议其以游泳锻炼为主。长期坚持游泳运动的人，身体各项指标都会由原来的不正常趋向正常，就像游泳本身让你的体型趋向于统一的流线型一样，体质将会越来越好，好到自己都意想不到。
毅力越来越强游泳是一项很单调的运动，在水里，除了自己游泳的一些声音，你很难去与它人聊天或看视听节目，能长期坚持游泳的人，其毅力一定是坚韧的，面对压力能耐得住寂寞，坚韧会让人在逆境中脱颖而出，最终迎刃而解。生活越来越规律游泳的人，睡懒觉的不多，游泳后带来的精神与身体的需求会让人拥有很高的睡眠质量，很快就会养成早起的习惯，拥有良好的睡眠质量是规律生活的充要条件，况且有不少人都喜欢晨游，特别是游泳锻炼爱好者。精神越来越好长期坚持游泳的人，体质好了，精神也会越来越好，精力充沛、容光焕发，而这正是当下人所追求的，游泳的人，每一个明天都充满着欢声笑语。
自信越来越强历史的经验告诉我们，只有健康才能幸福，而现在很多人忽视了健康这一最大，最基本的幸福，长期坚持游泳的人对于健康的理解往往更加深刻，游泳让人变得年轻，这种年轻不仅仅是心理的，还体现在生理上，体检报告单中，游泳的人会是最健康的那个，健康的体魄会增强生活的自信，让人有更充足的精力去拥抱生活。自律越来越好能够常年坚持游泳，本身就是一种自律性很强的行为，而当游泳的人将这种自律用在饮食上后，会发现自己居然游出了一副好身段，不时收到赞美、羡慕的眼神，在偿到自律带来的变化后，游泳者将在生活中通过不断自律来提升人格魅力。
坚持游泳，把握自己的人生！
DLW 发表于 2019-2-24 05:05
坚持游泳，把握自己的人生！
谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评:):handshake 游泳的好处太多。
坚持游泳.坚持冬泳.把握好自已的人生!:victory::victory::victory: 还是选择游泳健身吧！ 汇泉湾泳客 发表于 2019-2-24 04:23
自信越来越强历史的经验告诉我们，只有健康才能幸福，而现在很多人忽视了健康这一最大，最基本的幸福，长期 ...
游泳的好处太多了，谁游谁知道。:handshake
坚持游泳健身:victory: 一片山水 发表于 2019-2-24 08:35
游泳的好处太多。
谢谢老朋友一片山水关注，点评:) 868584 发表于 2019-2-24 08:59
坚持游泳.坚持冬泳.把握好自已的人生!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2019-2-24 09:08
还是选择游泳健身吧！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2019-2-24 12:15
游泳的好处太多了，谁游谁知道。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 七彩阳光 发表于 2019-2-24 12:24
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-2-24 14:10
坚持游泳健身
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2019-2-24 14:29
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
不会游泳的人永远体会不到游泳会使人的体质越来越好 游泳的好处多。
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