上岸后，冬泳者要向身上浇自带的30至40摄氏度的温水温暖身体，尤其要恢复手脚知觉，使体温恢复正常。
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2019-1-3 14:37
冬泳人永远是年轻
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2019-1-3 16:10
多谢邹哥加分给力
:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-1-3 16:19
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
汇泉湾泳客 发表于 2019-1-3 16:21
谢谢老朋友海湾大哥关注，点评
谢谢！:handshake:handshake:victory:
威海杆哥 发表于 2019-1-3 16:23
不客气
:):handshake 蓝色海湾 发表于 2019-1-3 21:53
谢谢！
:):handshake:handshake 冬泳人最精彩！ 岸上人 发表于 2019-1-4 18:45
冬泳人最精彩！
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2019-1-3 04:27
“冬泳不老松”科学冬泳20载丁安民说：“冬泳，是利用低温刺激血液微循环的健康运动，但冬泳下水也是有‘规 ...
:):victory: 铁锚 发表于 2019-1-5 19:44
谢谢老朋友铁锚兄弟关注:handshake
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