减了就不想加
11月25日(周日) 减了就不想加虽然今天的水温已经达到了14℃,但我还是只游了600米;虽然只少游了100米,但冬泳多游或少游100米的感觉是大不一样的。再说,冬泳一旦把自己所游的距离减下来后,就不想再往上加了,我想这也是符合冬泳实际的。因为冬泳就是为了刺激一下身心,做一下“血管体操”,当然也要靠自己的意志坚持。不过随着寒冬的到来,水温的下降,冬泳人所游的距离还会逐渐的减少。
科学冬泳
:) 山水游 发表于 2018-11-25 09:38
科学冬泳
:D:handshake 台湾路电鱼 发表于 2018-11-26 09:29
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