【全民急救普及】当你遇到有人呼吸心跳骤停……
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-10-13 04:31 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
作者 | 王生成来源 | 医学界呼吸频道 前言面对身边有人突然倒地、呼吸心跳骤停，如果我们可以在4分钟内给他实施心肺复苏，约有一半的概率可以把他救活！
有数据显示发生猝死的人数越来越多，且还向年轻化发展。
能成功挽救他们生命的关键技能就是尽早施行有效的心肺复苏。
而可悲的是，我国心肺复苏术的普及率不到1%，我国猝死抢救成功率更是不到万分之一。近年来国家一直致力于普及“全民急救”，心肺复苏术不应该只有医务人员需要掌握，而是我们每一个人都要掌握的技能。
试想shixiang如果哪一天，你至亲至爱的人忽然倒在你眼前，面对生命随时消逝，你却无能为力，而如果你懂得心肺复苏术，在120赶到前有可能就能救回一命。全民急救的普及，只是几分钟，我们就能掌握心肺复苏的技能，这都您和您的家人、朋友以及身边的人都大有裨益。
心肺复苏术是什么？心肺复苏术，英文简称CPR，是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的急救措施以挽救其生命。即通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
心肺复苏术有多重要？为什么要人人掌握？——因为时间就是生命，在第一现场的您就是病者能活过来的最大希望，甚至是唯一希望！心脏骤停的严重后果是以分秒来计算：■3～5秒：黑矇■5～10秒：昏厥、意识障碍、突然倒地■15秒左右：抽搐，Adams-Stokes综合征发作■10～20秒：意识丧失■30～60秒：瞳孔散大■60秒：呼吸渐停止■1～2分钟：瞳孔固定、二便失禁■4分钟：开始出现脑死亡■5分钟：脑内ATP枯竭、能量代谢完全停止■6分钟：开始出现脑细胞死亡、神经元不可逆性损伤■8分钟：“脑死亡”■心肺复苏的黄金时间：4~6分钟 即发生心跳骤停4~6分钟内是成功的关键，尤其是4分钟之内更为关键重要。谁最可以争取这4分钟，正是旁人（如家人、路人、民众）。因此，不仅是医务人员，而是包括普通大众在内的每个人都应该学会此自救互救的技能。
开始施行心肺复苏时间和复苏成功率的关系：1分钟>90%
4分钟>60%6分钟>40%8分钟>20%10分钟几乎为0%即：每延长1分钟施救，成活率就下降10%！因此，心肺复苏的白金时间为10分钟。 心肺复苏的步骤和要点现在的心肺复苏术主要包含三种基本急救技巧，C-A-B，即胸外按压-开放气道-人工呼吸。其简洁版流程如下：
1、确认现场安全
如果有可能发生倒塌、毒气中毒等危险环境，先快速搬到安全地方进行。如果是火灾现场，或有触电危险、地形险恶等情况，则不可冒然现场施行。要确定现场安全才在现场抢救，防止次生扩大。2、判断意识反应
采用拍打肩部，凑近耳边大声呼唤：“喂！你怎么了？”。如无反应，则确定为意识丧失。
3、呼救
要保持镇定，莫慌乱！大声呼叫来人。吩咐他人（没人时，则是自己）拨打电话，获得AED（自动体外除颤器）。告知病人所在的位置。4、判断脉搏和呼吸
施救者用两手指腹压在病人的喉结旁2厘米（触摸颈动脉），同时双眼观察胸廓有无起伏5~10秒，观察过程中用心里默算1001、1002、1003……1007来判断秒数。非专业抢救人员可不需要判断患者呼吸。因为呼吸微弱的患者80%的心跳已经停止，因此当患者判断无意识，无呼吸或间断呼吸时，可立即进行胸外心脏按压。5、摆好心肺复苏的体位
迅速将病人置于仰卧位，平放于地面或硬板上，解开衣领，头后仰。6、按压的位置
按压部位为两乳头连线中点（女性病人有时不适用），或剑突上两横指(胸骨下半部)。注意：在心跳停止情况下施行这种按压，切忌在清醒或昏迷但没有心跳停止的人身上实施。
7、按压方法以左手掌根接触，右手重叠，左手指尖翘起右手扣于其上；双手垂直于胸壁进行按压。按压时，上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。按压尽量不中断（中断时间最长不要超过10秒）。按压间隙尽可能放松，让胸廓充分回弹，以利于血液回流，但掌根勿离开胸壁，按压和放松时间比例相同。
频率：100～120次/分。深度：5～6厘米。8、开放气道开放气道之前清理口腔（将病人头偏向一侧）9、人工呼吸
可采用口对口人工呼吸或简易呼吸气囊辅助通气。
10、复检
判断大动脉搏动是否恢复呼吸是否恢复判断时间为5~10秒钟。心肺复苏的有效指标自主心跳恢复：可听到心音，触及大动脉（可选择颈动脉、股动脉、桡动脉中之一）搏动，心电图示窦性心律、房性或交界性心律，即使为心房扑动或颤动也是自主心跳恢复的表现。自主呼吸恢复：胸廓有自主起伏。瞳孔变化：散大的瞳孔回缩变小，对光反射恢复。缺氧改善：发绀的面色、口唇、指甲转为红润。脑功能有恢复表现：眼球有活动，肢体有活动。终止复苏的指标
复苏成功：自主呼吸和心跳已恢复良好（有些仅有心跳恢复，呼吸仍需呼吸机辅助亦可），转入下一阶段治疗。
复苏失败：经积极正确的心肺复苏操作已达30分钟以上，心电图仍成一条直线，自主呼吸和自主心跳一直未能恢复，脑干反射全部消失，可判断为已临床死亡。触电、溺水、新生儿者等特殊情况，抢救时间可延长1～2小时。
立刻采取最快正确的方法抢救 汇泉湾泳客 发表于 2018-10-13 04:31
10、复检
判断大动脉搏动是否恢复呼吸是否恢复判断时间为5~10秒钟。心肺复苏的有效指标自主心跳恢复：可听 ...
复检的重要性不可忽视
好帖！我们游泳爱好者应该人人学习【心脏复苏】这一课。在遇到有人生命危险的情况下，可以伸出救援之手。抢在第一时间，挽救生命。
山苗 发表于 2018-10-13 06:12
立刻采取最快正确的方法抢救
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:handshake 威海杆哥 发表于 2018-10-13 07:54
复检的重要性不可忽视
谢谢老朋友杆哥关注，点评:handshake 七彩阳光 发表于 2018-10-13 14:39
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:handshake 一片山水 发表于 2018-10-13 10:21
谢谢老朋友一片山水关注，点评:handshake 冰雪爱心 发表于 2018-10-13 10:36
好帖！我们游泳爱好者应该人人学习【心脏复苏】这一课。在遇到有人生命危险的情况下，可以伸出救援之手。抢 ...
谢谢老朋友冰雪爱心关注，点评:handshake 看帖长知识。
冬晨泳 发表于 2018-10-13 18:54
看帖长知识。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2018-10-13 21:56
谢谢老朋友天路版主关注，点评:handshake
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