楚州人 发表于 2018-10-8 15:08

寒露

    寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。这时饮食要以滋阴润燥为主，润燥多汁的水果是养生首选。http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201810/08/150100eigjdc8c8cw8cz8h.jpg
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