【健康知识】春捂秋冻，实话实讲：身体这4处一定不能冻
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-9-30 04:43 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
秋风一吹，秋雨一落，这温度就算是降下来了。终于告别热辣辣湿哒哒的夏天，进入秋高气爽的季节后，很多人本着“春捂秋冻”的老话，也不敢随意加衣，还是一身夏装出门。可是，初秋季节有一个明显特点，那就是昼夜温差大。虽然白天温度高，可是早晚的凉意还是很浓的。虽说要“秋冻”，但那只是相对而言，是提醒身强力壮的年轻人，不要着急裹得太严实。可是老人、幼童以及身体虚弱的人，尤其是有心脑血管疾病的人，肯定不能跟年轻人那样冻。但不管壮年还是老年，下面这4个部位，都建议大家别总冻着。要是现在护不好，那可会是给以后留下病根的。
冻着脑袋——头痛、心脑血管病虽然头是“诸阳之会”，是全身阳气最旺盛的部位之一，它似乎不怕冷。然而和身体其它部位相比，头部是最不善于保存热量的，受寒以后要消耗大量阳气，不利于养生。而且，手部受凉后，血管会骤然收缩，导致头痛或偏头痛。如果是高血压、高血糖等代谢病患者，在寒凉的天气中总是让头部着凉，有可能因为皮肤、皮下组织的血管收缩，使得血压升高。再加上血流速度变慢，就更容易出现诱发心绞痛、心肌梗死、中风等可怕的疾病。
冻着脖子——颈椎、肩周疾病脖子那里有很多血管和重要的穴位，如果不注意保暖，不仅更容易诱发颈椎疼、肩周炎等病症，而且还会往上影响到脑供血，往下引发肺部疾病。冻着肚脐——肠胃病在中医范畴里，肚脐被称为神阙穴，这是一个相当重要但也相当脆弱的部位。如果这里温暖了，就可以鼓舞一身阳气。而这里受凉了，就很容易腹泻、脾胃虚寒。很多人可能都有所体会，一旦肚子着凉，就特别容易闹肚子。
冻着脚踝——关节病、妇科病不仅仅是秋季，很多女性冬天也要光着的脚踝露在外面。为什么？时髦呗。上身裹得像北极熊，脚上也穿了厚厚的靴子，唯独把脚踝露出来冻着。不管你觉得这样的装束有多美，都不建议你这样做，否则，你很容易得妇科病。别觉得脚踝那里没什么肌肉也没什么器官组织就不重要，连接脚部的所有血管，可都是要经过脚踝的。你只保护了脚和下腹部，不管脚踝，照样会受寒，出现痛经、月经不调，甚至盆腔炎、不孕不育等妇科疾病。而且，脚踝周围的组织比较少，血液供应量也比较少，血液循环本身就比较差，皮下脂肪也比较薄，保暖性是很差的。如果你不好好保护它，还很容易出现踝关节炎。
这四处不能“冻”，记住，谢谢！
蓝色海湾 发表于 2018-9-30 04:50
这四处不能“冻”，记住，谢谢！
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 蓝色海湾 发表于 2018-9-30 04:50
这四处不能“冻”，记住，谢谢！
提醒的好，及时！:handshake
天气渐凉保重身体是必须的！多谢邹哥！:lol 秋风吹秋雨落 汇泉湾泳客 发表于 2018-9-30 04:43
冻着脚踝——关节病、妇科病不仅仅是秋季，很多女性冬天也要光着的脚踝露在外面。为什么？时髦呗。上身裹得 ...
不要冻出毛病 威海杆哥 发表于 2018-9-30 08:15
提醒的好，及时！
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 山苗 发表于 2018-9-30 10:05
天气渐凉保重身体是必须的！多谢邹哥！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2018-9-30 11:50
秋风吹秋雨落
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 今来 发表于 2018-9-30 14:37
不要冻出毛病
谢谢老朋友今来兄关注，点评:)
汇泉湾泳客 发表于 2018-9-30 15:05
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
天气渐凉保重身体是必须的！多谢邹哥！ “不管壮年还是老年，下面这4个部位，都建议大家别总冻着。要是现在护不好，那可会是给以后留下病根的。”记著了， 言之有理。:victory:
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