【想知道吗】这些冷知识连游泳教练也不一定知道
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-9-16 04:32 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
（一）游泳池为什么一定要有深水区？浅水区和深水区的浮力虽然没有变，但是阻力会减少。具体来说就是打水产生的水波会向下传递到池底再反射回来，对人产生阻力，水越深，反射回来的阻力就越小，时间也越长。这也是为什么现在国际大赛的标准泳池都达到了3米水深的原因。
（二）为什么游泳的时候很想尿尿？因为心房钠尿肽（ANP）的释放。当人身体进入水中后，水中皮肤尤其是下肢受到水的挤压，而这种压力对皮肤表层静脉血管十分明显，使血管收缩（冷水也有收缩血管的作用），那么血管中的血液将会回到心脏，即回心血量增多，这时心房壁将会受到牵拉，可刺激心房肌细胞释放我们的主角心房钠尿肽。心房钠尿肽再通过血液循环到达肾脏，完成它的任务。它对肾脏的调节主要通过三个方面：1.它可以使原尿生成增多，即增大肾小球滤过率。2.使集合管对水分的重吸收减少3.抑制其它作用相反激素的分泌，如：肾素、血管升压素。最终使尿液增多。
（三）遇到海难时，使用哪种泳姿最好？我是学海事相关专业的，根据守则来说是这样，当落水以后，有救生衣则应采取help姿势，双手在前胸交叉，蜷腿，往后仰。保持这个姿势不动，等待救助人员。因为这样最节省体能，消耗最少的热量。如果没有救生衣，就选择自己最熟悉的方式，悬浮在水里，不要盲目游动，除非你有把握看到并能游到附近的漂浮物或者陆地。如果不会游泳又没有救生衣，也没有漂浮物可以借助……也别挣扎了，趁最后这几秒钟多看几眼这个美丽的世界，然后默默告别吧。如果就在此时，救命的船只赶到了，欣喜若狂的你也不要乱动，他们会主动到你的下风侧救助，胡乱游动只会徒增麻烦。如果非要在海里游动的话，在同样熟练的前提下蛙泳是比较省力的。当然掉到大海里游100米和10000米没有太大的区别，因为浪花之中他们根本看不见你。顺便说一句，落水者大多是被冻死的，而不是淹死。
学习了！谢谢！
汇泉湾泳客 发表于 2018-9-16 04:32
（三）遇到海难时，使用哪种泳姿最好？我是学海事相关专业的，根据守则来说是这样，当落水以后，有救生衣则 ...
提醒的好，学习了。
蓝色海湾 发表于 2018-9-16 05:48
学习了！谢谢！
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake 威海杆哥 发表于 2018-9-16 08:07
提醒的好，学习了。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2018-9-16 13:30
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 落水者大多是被冻死的，而不是淹死。
汇泉湾泳客 发表于 2018-9-16 14:51
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
游泳知识，谢谢分享。 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201809/16/132916zf5abfauddkkxb7k.bmp· 尘埃落定 发表于 2018-9-16 14:59
落水者大多是被冻死的，而不是淹死。
谢谢老朋友尘埃落定关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-9-16 15:46
不客气
:):handshake 沈阳-天路 发表于 2018-9-16 17:08
谢谢老朋友天路版主关注，点评:) 七彩阳光 发表于 2018-9-16 18:30
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2018-9-16 20:37
游泳知识，谢谢分享。
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:)
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