谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
每天最多摄入六汤匙肥猪肉，最好搭配蔬菜一起，炒着吃或熬汤都可以。
科学的饮食，不过量就没问题了。 “看来我是吃对了，本人吃肉就喜欢吃肥的，不愿吃瘦的”我也是。
我快到60岁，都不怎么想吃肉了。真的。 七彩阳光 发表于 2018-8-29 14:26
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-8-29 15:12
不客气
:):handshake 小鱼儿外婆 发表于 2018-8-29 19:46
每天最多摄入六汤匙肥猪肉，最好搭配蔬菜一起，炒着吃或熬汤都可以。
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2018-8-29 20:18
科学的饮食，不过量就没问题了。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2018-8-29 21:29
“看来我是吃对了，本人吃肉就喜欢吃肥的，不愿吃瘦的”我也是。
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:lol wan老兵新传 发表于 2018-8-29 22:07
我快到60岁，都不怎么想吃肉了。真的。
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2018-8-30 04:08
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
:handshake:handshake 牛弟的阿哥 发表于 2018-8-30 16:33
:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2018-8-29 04:33
9、甜菜叶（Beet Greens）：富含钙、铁、维生素B和核黄素。10、鯛鱼（Snapper）：营养丰富。
科学饮食 今来 发表于 2018-8-31 14:12
科学饮食
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 适量吃猪肉，不怕 岸上人 发表于 2018-8-31 22:24
适量吃猪肉，不怕
谢谢老朋友岸上人关注，点评:)
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