感激的人 发表于 2018-7-11 20:44

心情驿站吸引人,不由自主这里来!-----为了健康得嘚瑟!【1408】

7月9日

为了健康得嘚瑟,开心快乐在水上!


昨天晚上把家回,头件任务把体称,
看看结果顿时乐,体重公斤七十五。
就这两天体重升,嘴没管住腿没迈,
喝罐啤酒就了事,想体下降还得练。
三点五十闹表叫,按时起床我特点,
出门已经四点半,到了水上过五点。
下水看表已十五,想游千米时间紧,
为了稳当游八百,我的速度很一般。
今天快走还三圈,这天一热步难迈,
圈圈都在十五分,这汗仍然哗哗流。
到了三圈您再看,速度提高步伐快,
上桥七点零两分,这圈走了十三分。
看见王姐我就乐,她是夸我能嘚瑟,
到底我都嘚瑟啥,您了一看就明白。


          赞二哥.嘚瑟!


二哥冬泳几十年,跳水嘚瑟如燕飞,
二哥每天走三圈,竞走嘚瑟精神爽。
二哥舞步嘛都会,鬼步嘚瑟跳得欢,
二哥每天把毽踢,球技嘚瑟轻如雁。
二哥每天亮饭菜,美食嘚瑟您借鉴,
二哥每天写文章,每日嘚瑟防痴呆。
二哥每天有话题,若不嘚瑟疾病添,
二哥一天找不着,没见嘚瑟准发蔫。
二哥知道一道理,长期嘚瑟身体棒,
二哥信心大着呢,坚持嘚瑟寿百年。

汇泉湾泳客 发表于 2018-7-11 20:51

赞二哥.嘚瑟!

山水游 发表于 2018-7-11 23:29

嘚瑟是“快乐”!
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