心情驿站吸引人，不由自主这里来！-----今天来把老姜赞！【1402】
7月2日今天来把老姜赞，开心快乐在水上！
夜里看了两场球，有头没尾也痛快，
两场平局踢点球，让人心到嗓子眼。
看球锻炼两不误，五点一过到水上，
下水看表已二十，再游千米不可能。
稳稳当当七百米，仰蛙自碟分别来，
感觉舒服就可以，唱歌回来来热身。
今天周一全红色，明黄后蓝不会错，
头圈老魏来拍照，热烈欢迎小老姑。
这一转眼小半年，没有闲着看孩子，
今天见面来拥抱，我们真情永远在。
六点合影不能少，合影过后开始走，
老姜口号喊的响，顿时提醒小程姐。
老姜全身都是宝，突出部位有四处，
小程领头喊起来，队伍顿时嗨起来。
老姜脑袋圆又大，老姜身体肥又胖，
老姜大腿短又粗，老姜的心花又黑。
再看老姜乐呵呵，他的心思我明白，
大家开心他高兴，大家快乐他兴奋。
每天我们都这样，不喊两声挺难受，
老姜也是一个样，听着喊他好激动。
今天这天又够热，我们快走还三圈，
受到鼓舞甜甜妈，今天继续来领走。
其实开始都这样，看你是否决心大，
咬紧牙关坚持住，最后胜利属于你。
如果中途你止步，再想跟上有点难，
这些体会实践出，大家都有这经历。
三圈上桥真不错，今又提前一分钟，
大家脸上喜洋洋，合影过后往回走。
回到码头先推轮，不多不少二十下，
然后跳舞不能少，小董教练我八步。
老魏特意来视频，我得发到朋友圈，
好多朋友爱跳舞，这个减肥特有效。
最后踢毽有意思，她们姐三都打我，
她们三个到底谁，小董丽丽王姐呗。
今天我得早回家，家里外孙一个人，
骑着小黄半小时，到家又是一身汗。
今天体重还不错，出门七十二点九，
回来七十一点四，下来公斤一点五。
六点合影不能少，合影过后开始走，
老姜口号喊的响，顿时提醒小程姐。
老姜全身都是宝，突出部位有四处，
小程领头喊起来，队伍顿时嗨起来。
老姜脑袋圆又大，老姜身体肥又胖，
老姜大腿短又粗，老姜的心花又黑。
再看老姜乐呵呵，他的心思我明白，
大家开心他高兴，大家快乐他兴奋。
每天我们都这样，不喊两声挺难受，
老姜也是一个样，听着喊他好激动。:):victory: 不由自主这里来！:lol
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