心情驿站吸引人，不由自主这里来！-----三管齐下效果明！【1393】
6月23日三管齐下效果明，再创新低情理中！
昨天体重创新低，让我真的好兴奋，
晚饭饺子三鲜馅，小酒一喝美滋滋。
其实酒菜很简单，弄点毛豆鸡爪子，
人家送的大鹅蛋，二嫂一半我一半。
问我饺子吃多少，不多不少就三个，
吃喝我是很开心，两根冰棍饭后吃。
半夜起来看球赛，我就看好瑞士队，
别看上来零比一，下半场呀大变样。
出门之前量体重，眼前七十三点六，
比起昨早轻二两，再创新低有希望。
今天小黄不给劲，没有办法换一辆，
到了水上看看表，已经五点零九分。
我和老大前后脚，到了码头先合影，
随后张哥给理发，在这真心谢谢了。
今天游泳三百米，因为时间来不及，
上来时间很充足，跳舞热身没问题。
今天拍照我忙活，老大今没带相机，
老魏去了东戴河，出差在外小张姐。
义不容辞当然我，是多是少是真情，
今天快走挺凉快，小风一吹好舒服。
这一转眼到三圈，上桥时间又提前，
丽丽小董前领走，大董队伍来领头。
能够提前真不错，因为这天还是热，
浑身是汗没的说，开心快乐也是真。
回到码头没推轮，跟着跳舞没问题，
有人问我咋又瘦，我的感慨顿时来。
每天锻炼不能少，这一折腾五小时，
每天吃饭管住嘴，能不多吃不多吃。
关键是我灸一灸，每天一贴挺管用，
现在已经用一月，起码减肥有十斤。
今天我又创新低，体重七十一点九，
问我到底啥感受，心情愉悦精神爽。
锻炼前后的体重，今天我又创新低！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201806/23/152411vomfpsb9s0zmxf3k.jpg.thumb.jpghttp://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201806/23/152422tqmq1r6q0m519arm.jpg.thumb.jpg
昨天体重创新低，让我真的好兴奋，
晚饭饺子三鲜馅，小酒一喝美滋滋。
其实酒菜很简单，弄点毛豆鸡爪子，
人家送的大鹅蛋，二嫂一半我一半。
问我饺子吃多少，不多不少就三个，
吃喝我是很开心，两根冰棍饭后吃。
半夜起来看球赛，我就看好瑞士队，
别看上来零比一，下半场呀大变样。
出门之前量体重，眼前七十三点六，
比起昨早轻二两，再创新低有希望。:):victory:
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