晨温只有18℃
6月23日(周六) 晨温只有18℃今天早上给人体的感觉就是有些冷,我穿着泳衣在外面被风一吹真是蛮冷的。因为晨温只有18℃了,所以冷是必然的。不过,人下到水里还是比较温暖的,毕竟水温比晨温要高一些,所以游起来一点儿都没有冷的感觉。事实上,在这样的水温里晨泳真是舒服极了,如果体力和时间允许,游多少也不会觉得冷。而我一直保持着每天1200米的距离,这个运动量对于我来说还是能够承受的,因为游多了不仅容易犯困,而且会误事,所以说运动还是适可而止为好。
:) :)
因人而宜!
台湾路电鱼 发表于 2018-6-23 09:45
:D:handshake 台湾路电鱼 发表于 2018-6-23 09:45
:D:handshake 一片山水 发表于 2018-6-23 09:47
:D:handshake 山水游 发表于 2018-6-23 10:34
因人而宜!
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