汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35

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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-6-14 04:35 编辑

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汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35

▲ 转身

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35

▲ 蝶泳▲ 蝶泳肌肉发力

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35

▲ 蛙泳▲ 蛙泳肌肉发力

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35

▲ 自由泳▲ 自由泳肌肉发力

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35

▲ 仰泳▲ 仰泳肌肉发力

DLW 发表于 2018-6-14 04:56



简单明了，赞！

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 05:12

DLW 发表于 2018-6-14 04:56
简单明了，赞！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点赞！:):handshake

威海杆哥 发表于 2018-6-14 06:33

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35
▲ 仰泳▲ 仰泳肌肉发力

简单易学,点赞.

山苗 发表于 2018-6-14 08:19

看得明白，非常优秀！

一片山水 发表于 2018-6-14 09:50


铁锚 发表于 2018-6-14 10:02

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 04:35
▲ 仰泳▲ 仰泳肌肉发力

:):victory:真好！

冬晨泳 发表于 2018-6-14 11:16

简单明了，赞！

沈阳-天路 发表于 2018-6-14 13:10


小鱼儿外婆 发表于 2018-6-14 13:19



精灵企鹅 发表于 2018-6-14 14:07

学习了！

七彩阳光 发表于 2018-6-14 17:28


汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 19:39

威海杆哥 发表于 2018-6-14 06:33
简单易学,点赞.

谢谢老朋友杆哥关注，点赞！:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 19:40

山苗 发表于 2018-6-14 08:19
看得明白，非常优秀！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-6-14 19:40

一片山水 发表于 2018-6-14 09:50


谢谢老朋友一片山水关注，点评
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