御风飞舞 发表于 2018-8-9 23:21

wan老兵新传 发表于 2018-8-9 21:46
锻炼的质量和数量不是正比，而是有一个度，过犹不及都达不到目标，超负荷的运动只会适得其反。


非常感谢好友老兵新传大力支持和加分鼓励！

今来 发表于 2018-8-10 11:05

复杂问题

御风飞舞 发表于 2018-8-10 16:28

今来 发表于 2018-8-10 11:05
复杂问题

非常感谢今来朋友的精彩回复！
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查看完整版本: 有关长寿的一点点感悟