【游泳激励】游得快的人，都知道这21个游泳真理！ 2018、5、22快乐游泳
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-5-23 04:50 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
1.游泳三项最重要的组成部分就是：技术、技术、技术。2.不求最多、最花哨，只求最适宜。3.先学会身体在水中的平衡、直线和稳定，其它将会变得容易。4.寻求最小阻力的途径。5.发现最大阻力的途径。6.轻松的游泳，需要平时巨大的努力。7.聆听水声，感知水流，溶入水中，稳静游泳。8.大脑支配身体。
9.只有多付出，比赛时才敢碰硬。10.训练造就不了完美，只有完美的训练才能达到完美。如何训练决定你在比赛中有何收获。11.游得最快的是那些减速最小的。12.跳水和翻身蹬壁是游程最快的时候。13.走水无需劈波斩浪，要呈“流线型”。14.不要想着拉水，学着固定你的手、手腕和前臂，学会抓水，学着用腿平衡和稳定身体。
15.用髋部和躯干发力，用双肩还原为手臂追加速度。16.由内到外地放松。17.从不回头看。18.投入比赛，与对手比拼。19.拥抱对手，会使你成为游得更快，更好的选手。20.从视觉上、心理上暗示你自己达到或超过你的目标。21.勤动脑、保持冷静会使游泳敏捷。
:victory::victory: 精灵企鹅 发表于 2018-5-23 14:44
谢谢老朋友精灵企鹅关注:) 汇泉湾泳客 发表于 2018-5-23 04:50
15.用髋部和躯干发力，用双肩还原为手臂追加速度。16.由内到外地放松。17.从不回头看。18.投入比赛，与对手 ...
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拜读了谢谢 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201805/23/173351j4zx4ijbx2osbrie.jpg.thumb.jpg 威海杆哥 发表于 2018-5-23 16:19
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谢谢老朋友杆哥关注，点赞！:) 沈阳-天路 发表于 2018-5-23 17:33
谢谢老朋友天路版主关注，点评:) 七彩阳光 发表于 2018-5-23 19:54
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:) 无所得 发表于 2018-5-23 21:28
拜读了谢谢
谢谢老朋友无所得关注，点评:) 岸上人 发表于 2018-5-23 22:34
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2018-5-24 04:10
谢谢老朋友杆哥关注，点赞！
不客气:handshake
看帖长知识。 威海杆哥 发表于 2018-5-24 07:57
不客气
:):handshake 冬晨泳 发表于 2018-5-24 10:43
看帖长知识。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:)
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