【警示】学游泳,人们一错再错--原创: 水晶 游泳者
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-5-24 04:39 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
关于学游泳,很多人都是一错再错,认识上的错误有时候是致命的,有时候可能会让人永远留下遗憾。会游泳就会救人学会游泳为是为了掌握一种生存技能或是为了体育锻炼,严格来说,游泳一般只学蝶、仰、蛙、自四种泳姿,如果定义在体育锻炼,游泳只在游泳池里进行。这有别于公开水域,学习游泳只是为了学会一种强身健体的方法,绝对不是为了救人,也不能因为学会游泳就觉得自己能救人了,这是两码事,学会开车,不代表你能修理汽车。
游泳很简单了,很快就能学会
四种泳姿下来,最快八个月能学会算是很有天使的了,不要以为在水里能从泳池的这边游到那边就是会游泳。不好意思,游泳没那么容易学。有更可笑的是老的带小的,老的会点狗刨,教小的游泳,然后又将自己十分费劲、松松垮垮高抬头所谓自由泳教给小的,然后对小的说,游泳很简单了。错了,学游泳要走正规路线,找正规教练(或相对标准点的能手)耐心学,记住,游泳是不可能也不应该在很短的时间内被学会的。
又不参加比赛,不必学得太专业
其实对于初学者来说,所有东西都是很基础的,所以无所谓专业和非专业,在起始阶段,学习和训练内容都应该是差不多的,专业与非专业的区别只是在达到一定水平后,前者有更专业的练习方法。这就像本科生教育与研究生教育一样,基础的东西还都是一样的,虽然达不到专业运动员那么高的标准和要求,也不可能在体能上承受那么大的训练量,但在泳姿基础及细节的练习上尽量按专业的方法去学习。
先从蛙泳开始学起
把蛙泳作为入门泳姿来学习,可以说是错的,但为什么我们的家长、学员、教练都喜欢一错再错呢,主要是心理,三方都急于求成。大部分国人心中将会蛙泳作为会“游泳”的标志,甚至更多的人“会”了蛙泳后就不再学其它泳姿了,当然这种观念的形成是有历史原因的,不过可以告诉大家的是蛙泳动作要做标准,没有三五年的功底是很难的,当然蛙泳是最容易“游”的。值得提醒大家的是,初学者只要学会自由泳,蝶、仰就一脉相承了,另外,四种泳姿中只有自由泳适合长距离游,所以高水平的国际大赛上只有自由泳设200米以上的长距离项目。
游泳是一种强身健体锻炼方式
冬晨泳 发表于 2018-5-24 10:57
游泳是一种强身健体锻炼方式
谢谢老朋友冬晨泳第一时间关注,点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2018-5-24 11:34
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评:) :victory::victory: :victory::victory:
真正学会也不容易啊!
学游泳,很多人都是一错再错,俺在其中;P 精灵企鹅 发表于 2018-5-24 14:26
谢谢老朋友精灵企鹅关注:) 沈阳-天路 发表于 2018-5-24 16:22
谢谢老朋友天路版主关注,点评:) 山苗 发表于 2018-5-24 18:43
真正学会也不容易啊!
谢谢老朋友山苗长老关注,点评:) 七彩阳光 发表于 2018-5-24 20:08
谢谢老朋友七彩阳光关注,点评:) 岸上人 发表于 2018-5-24 23:08
学游泳,很多人都是一错再错,俺在其中
谢谢老朋友岸上人关注,点评:)
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