汇泉湾泳客 发表于 2018-5-22 04:13

岸上人 发表于 2018-5-21 22:41


谢谢老朋友岸上人关注，点评:)

牛弟的阿哥 发表于 2018-5-22 17:29

汇泉湾泳客 发表于 2018-5-22 04:13
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

:handshake:handshake

无所得 发表于 2018-5-22 21:37

对于膝关节状况不是很好的人群，推荐有氧运动，比如游泳、有氧的水池中锻炼、行走、慢跑、有氧体操、骑自行车等。

汇泉湾泳客 发表于 2018-5-23 04:35

牛弟的阿哥 发表于 2018-5-22 17:29


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2018-5-23 04:36

无所得 发表于 2018-5-22 21:37
对于膝关节状况不是很好的人群，推荐有氧运动，比如游泳、有氧的水池中锻炼、行走、慢跑、有氧体操、骑自行 ...

谢谢老朋友无所得关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2018-5-23 15:54

老年人的膝关节就是脆弱，应该受到重视。

一片山水 发表于 2018-5-23 19:20


汇泉湾泳客 发表于 2018-5-24 04:24

威海杆哥 发表于 2018-5-23 15:54
老年人的膝关节就是脆弱，应该受到重视。

谢谢老朋友杆哥关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2018-5-24 04:25

一片山水 发表于 2018-5-23 19:20


谢谢老朋友一片山水关注，点评:)

威海杆哥 发表于 2018-5-24 08:09

汇泉湾泳客 发表于 2018-5-24 04:24
谢谢老朋友杆哥关注，点评

有的人对我说：上了岁数的人，膝关节要省着用。:lol

汇泉湾泳客 发表于 2018-5-24 14:30

威海杆哥 发表于 2018-5-24 08:09
有的人对我说：上了岁数的人，膝关节要省着用。

ok！:):handshake
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查看完整版本: 【健康】膝关节总是疼痛？ 你一定是走进了这5大误区－－2018-05-20 羊城晚报