洪499683166 发表于 2018-4-12 09:27

锻炼、做事要适可而止

4月12日                     锻炼、做事要适可而止
    今天早上6:30的时候外面的温度是15℃，水下温度是17℃。虽然这个温度比昨天低了一些，但对于我们天天晨泳的人来说是无所谓的，该游多少就游多少，当然我也是照旧游了1000米。问问身边一些熟悉的泳友，其中游得多的已经达到了1500米乃至更多的也有。我真的很佩服这些不怕疲劳的“泳者”，虽然他们的人数不多，但也激起了其它泳友努力多游的愿望。说实话，我就是在这些泳友的激励下每天保持着1000米的游程，少游也不好意思，多游体能够不上。我想，像我们60多岁的人，每天在游泳池里“泡”半个小时也差不多了。因为锻炼还是要适可而止，做事亦如此。

台湾路电鱼 发表于 2018-4-12 16:51

:)

富建华 发表于 2018-4-12 19:27

说得好:victory:

wan老兵新传 发表于 2018-4-12 20:27

不是游泳池，是自然水域吧。:victory::victory:

洪499683166 发表于 2018-4-16 19:21

台湾路电鱼 发表于 2018-4-12 16:51


:D:handshake

洪499683166 发表于 2018-4-16 19:21

富建华 发表于 2018-4-12 19:27
说得好

:D:handshake

洪499683166 发表于 2018-4-16 19:22

wan老兵新传 发表于 2018-4-12 20:27
不是游泳池，是自然水域吧。

是游泳池。
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