0403鱼象鱼说【菩提花叶】
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-4-3 17:38 编辑人生如戏，进来学点演技－－来源：海潮音编辑部
上周末，小觉看了《奇葩大会》，嘉宾阿球——一位即兴喜剧演员，让小觉印象深刻。他跟大家分享什么是即兴表演，以及即兴表演里最重要的一条规则：
YES! AND…
人生如戏，进来学点演技
即兴表演是没有剧本的。所以，“YES”指的是在舞台上，不管你的伙伴表演了任何内容，你都必须接受——不接受也不行啊，不然咋演下去？而“AND”，指的是在接受的基础上，你再做出合理的反应。
看起来再简单不过的道理，实践起来却非常困难。
阿球说他在刚出道时犯过一次“愚蠢”的错误：
第一次面对台下那么多观众（其实才25个…），阿球彻底懵了，演不下去了。他的伙伴见状，赶紧上台救场。然而阿球鬼使神差地表演出掏枪射击的一幕，把上来的伙伴“射杀”了——“YES”原则，不“死”不行。台上的另一位伙伴被阿球吓到了，于是阿球把他也“射杀”了。只剩阿球一人了，台下观众都惊了，咋整？阿球只好“自杀”。嗯，好端端的即兴喜剧表演，成了“凶杀案”。
听完阿球的分享，高晓松感慨道：
人生何尝不是即兴的？
是啊，从出生到死亡，每时每刻都处在即兴之中，没有剧本可依。用佛教的话说，这叫“无常”。
在无常的世界里，我们每个人跟阿球一样，都是即兴演员，只是有的人“会演”，有的人“不会演”。
“会演”是什么样的？
能把“YES! AND…”运用得如火纯青——先接受，再想办法。
旁人把咖啡洒你新买的衣服上了——哦好吧，不太开心，晚上先洗洗，洗不掉再看怎么处理吧。
本来要成交的客户在最后一刻爽约了——哦好吧，有些失望，要不试试其他机会？
父母又在催结婚、买房——哦好吧，坦诚地告诉他们自己不喜欢被唠叨，如果还说，那就“嗯嗯”吧。
“不会演”是什么样的？
要么像刚出道的阿球那样，遇到意料之外的情况，愣住了，懵逼了，然后一顿胡乱操作；
要么就是迷之自信地各种抗拒：
不肯承认Ta不再爱你了；不肯承认自己搞砸了新项目；不肯接受股票亏损了；不肯接受生活十有八九不如意……
“YES! AND…”，区区两个单词，为什么大多数人连“Yes”这一步都做不到？
大概因为我们没有真正理解什么是“无常”吧：
我们总觉得生活应该按照一定的模式和轨迹进行，一定会越来越好，一定会获得所有渴望的东西......
人生如戏，进来学点演技
佛陀说：一切诸想中，无常想为最。
意思是，你要常常观想生命的无常，外物的流转。时刻谨记，一切都在变化中，没有一秒是确定的，永恒的。
如此，便不会执着，执着于确定性和安全感。如此，便能欣然接受一切的发生，发挥你的灵感和创意，演出最棒的剧目。
勤练习，当个好演员，从今天就开始吧！
师父说
佛教里强调的“无常”是指变化，世界上山河大地、万事万物，包括人的内心活动、人与人之间的关系，无不是以变化的形式而存在。对于我们而言，生死是最明显的一种无常。通过思考死亡体会无常，其目的是破“常”——破除我们心中的“常执”。
常执是什么呢？就是常常执著——我们对某些人、某些事或某些境界特别喜欢或厌恶，就容易产生执著。佛教里讲，痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
——学诚法师
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