【提醒】游泳其实是一项不折不扣的高危运动！ 2018-03-30 快乐游泳
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-3-31 04:53 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
游泳其实在运动领域是一项高危运动，意外随时都可能发生，并非每个人都适合……游泳其实是不折不扣的高危运动
游泳经常被认为是锻炼身体的最佳方式，但是在医生的眼里却未必如此。广东省中医院急诊科主任丁邦晗教授表示，游泳是一项有氧运动，对于一般人而言确实可以促进人体健康，但并不是每个人都适合采用这一方式。有心脏病、高血压、癫痫、哮喘、免疫力低下等人群游泳则非常危险。
突然入水可能导致猝死？每个游泳池入口处都有一个消毒水池及一片淋浴柱，但有少数泳者不愿在淋浴柱下预先“湿身”。下水前感受一下水温，让身体适应泳池环境非常重要。此外，夏天容易出汗，淋浴柱冲洗掉汗渍，对水质清洁也很有帮助。 溺水距离死亡只有几分钟时间每个人在溺水后反应是不一样的，有的人可能会站起来，有的人可能会慌张，有的人会呼救，而最不利的情况就是挣扎。从水进入到气管开始，就已很危险了，慌张挣扎可能会加重溺水的严重程度。而溺水距离死亡只有几分钟时间。溺水后停止呼吸30秒，瞳孔就会放大；停止呼吸一分钟之内，如果通过正确的方式施救，救活的几率高达90%，但是超过5分钟，就会非常困难。
游泳“九不要”：
不要在靠近饭前和饭后的时段游泳。
剧烈运动后不要马上游泳。
月经期不要游泳。
没做准备活动不要游泳。
有如下病状时不要游泳：心脑血管疾病，先天心脏病，肝炎，癫痫病，耳、眼病急患，皮肤病等。 酒后不要游泳。不要忽视游泳后的卫生。不要野泳或在陌生的公开水域游泳。
必须科学游泳！ 汇泉湾泳客 发表于 2018-3-31 04:53
游泳“九不要”：
不要在靠近饭前和饭后的时段游泳。
剧烈运动后不要马上游泳。
冬泳游泳都要讲科学
山苗 发表于 2018-3-31 08:12
必须科学游泳！
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-3-31 08:36
冬泳游泳都要讲科学
谢谢老朋友杆哥关注，点评:)
汇泉湾泳客 发表于 2018-3-31 13:59
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
不要野泳或在陌生的公开水域游泳。:lol
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201803/31/141507sluagb14iz5la4li.jpg.thumb.jpg
必须科学游泳！ 冬泳游泳都要讲科学。 沈阳-天路 发表于 2018-3-31 14:15
谢谢老朋友天路版主关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2018-3-31 14:16
不客气
:):handshake 探索冬泳123 发表于 2018-3-31 14:41
不要野泳或在陌生的公开水域游泳。
谢谢老朋友探索冬泳123关注，点评:):handshake 小鱼儿外婆 发表于 2018-3-31 14:52
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 七彩阳光 发表于 2018-3-31 17:11
必须科学游泳！
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2018-3-31 20:49
冬泳游泳都要讲科学。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:)
尊重科学，积极健身。
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