风湿可以游泳吗 游泳也是很好的锻炼方式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-11-12 04:35 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳@滴水穿石 @青岛梭鱼 @洪499683166 风湿可以游泳吗可以。风湿跟很多因素都想过，如遗传、环境、内源性免疫、生活方法等都是有关的，但是并不代表手洗衣服、游泳、吹空调等与水有关的方式可以引起风湿。反而游泳可以起到很好的水疗作用，还能锻炼关节功能，尤其是风湿关节炎的患者，水中的阻力是空气阻力的12倍，它可以有效在不损害关节的前提下加强肌肉力量。
风湿患者应当如何游泳首先，建议风湿患者选择恒温的游泳池，一般与体温相近的游泳池中，肯定也是能减少感冒的机会，也不会给寒冷诱发风湿的机会。其次，要注意以适当的频率游泳，不能强行用力，要注意在水中锻炼的速度要缓慢和平稳，不可急切。最后，要注意在游泳后，及时擦干身上水分，穿上保暖的衣物，不要吹寒风受凉。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-11-11 20:03 编辑
风湿患者不宜冬泳风湿病的发病原因复杂多样，但寒冷、潮湿是诱发风湿病的常见因素，所以对于正处在病程中的患者，应尽量避免接触此类环境，以免加重风湿症状。
风湿患者应当注意保暖无论是在什么情况下，寒冷都是风湿的主要诱发因素，所以一定要注意保暖。游泳时也建议选择温水池游泳，游泳后也要及时擦干水分，穿上保暖的衣裤，不能受寒。
游泳会得风湿病吗游泳本身并不会直接导致风湿病，但是却也有可能诱发风湿病，而且风湿病患者不能经常去游泳，因为风湿的外因是外感风、湿、寒所致，虽然游泳可以强健身体，但是游泳的时候要长时间接触潮湿的水，虽然是“外湿”，却也会加重风湿的病情，尤其是冷水。
多加注意还是可以的:lol:victory: 风湿患者不宜冬泳:victory: 风湿可以游泳，冬泳就不要勉强了。
风湿患者不宜冬泳，以免加重风湿症状。 目前风湿与我无缘 山苗 发表于 2017-11-12 08:28
多加注意还是可以的
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:) wan老兵新传 发表于 2017-11-12 08:39
风湿患者不宜冬泳
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2017-11-12 08:51
风湿可以游泳，冬泳就不要勉强了。
ok！谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2017-11-12 11:17
风湿患者不宜冬泳，以免加重风湿症状。
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 岸上人 发表于 2017-11-12 12:17
目前风湿与我无缘
谢谢老朋友岸上人关注，点评:victory:
汇泉湾泳客 发表于 2017-11-12 16:00
ok！谢谢老朋友杆哥关注，点评
多谢邹哥赞同:handshake
好文 一片山水 发表于 2017-11-12 17:29
谢谢老朋友一片山水关注，点评:)
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