冰雪爱心 发表于 2017-10-27 09:44

八旬老叟笑眉梢，
自编自演哑铃操。
愿做高山青松赞，
不作泥沙顺水漂。
滴滴汗水积柴富，
民间达人送疲劳。
铁骨铮铮游冬泳，
试学彭祖百八招。

缘在鸳鸯江 发表于 2018-8-6 22:31

老当益壮，不愧称为铁人，
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查看完整版本: 厉害了我的哥---记张铁人为 冬泳网第五届冬泳文化节文艺汇演彩排自编哑铃操