小喇叭：每天食用过多的盐会怎样？心脏衰竭而死！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-9-1 04:28 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪@冬晨泳
饮食健康应该是这样，少油、少糖、多清淡，对于不少人来说，这样的饮食恐怕是不习惯的。现在问题来了，每天多摄入盐，你知道会有什么变化吗？据英国《独立报》报道称，科学家在经过12年的研究，最终得出的结果是，高盐饮食会显著增加心脏衰竭的风险。也就是说食用过多的盐，你最终可能会因为心脏衰竭而死。这份研究中指出，人们每天摄入的氯化钠超过13.7克，心力衰竭的速度会翻倍。最后研究人员表示，每日最佳盐摄入量“要远低于6.8g”，虽然人类确实需要盐，但生理需求量是每天约2克或3克。https://p3.ssl.cdn.btime.com/t0187aecac420283f4f.jpg?size=600x396
严格控制 今来 发表于 2017-9-1 10:26
严格控制
谢谢老朋友今来兄第一时间关注，点评:) 谢谢提醒！
谢谢提醒！:handshake 要适量 小喇叭提醒的好记下了:handshake
健康养生， 谢谢提醒！
一片山水 发表于 2017-9-1 21:17
谢谢老朋友一片山水关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2017-9-1 20:49
谢谢提醒！
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2017-9-1 20:28
健康养生，
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2017-9-1 19:54
小喇叭提醒的好记下了
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2017-9-1 19:48
要适量
谢谢老朋友天路版主关注，点评:) 七彩阳光 发表于 2017-9-1 19:03
谢谢提醒！
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评:) 精灵企鹅 发表于 2017-9-1 15:59
谢谢提醒！
谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2017-9-2 04:12
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
汇泉湾泳客 发表于 2017-9-2 04:11
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
:handshake:handshake 牛弟的阿哥 发表于 2017-9-2 12:50
:):handshake
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