香官愚叟 发表于 2017-8-24 21:02

荞麦的神奇功效

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-8-24 21:10 编辑


小小荞麦功效好神奇！降血脂就要这样吃！


荞麦作为一种杂粮你肯定听说过但绝对想不到它有那么多神奇功效！

荞 麦 的 好 处

http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/08/2420/109221494_2_20170824081658209

01
降 气 宽 肠

http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/08/2420/109221494_3_20170824081658396

现在好东西吃多了容易积食，导致胃病，还会产生口气等困扰，荞麦是少有的能够治疗肠胃气滞的食材，能够调理脾胃，是一种不可多得的药物。当然，吃荞麦吃多了可能会导致轻微腹泻，不过这一点也很受减肥的人的喜欢。



02
降 血 脂


http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/08/2420/109221494_4_20170824081658584

荞麦还是降血脂的佳品，常吃荞麦对高血脂病有很大的治疗作用，荞麦可以帮助人有效降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白，从而达到降血脂的效果。

03
软 化 血 管


http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/08/2420/109221494_5_20170824081658755

荞麦中含有丰富的维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁，具有降低人体血脂、软化血管、保护视力，防止脑血管出血的作用。烟酸能够促进机体代谢，还能扩张小血管，让人远离脑血栓等疾病。


04
止 咳、平 喘、提 升 气 色

http://image109.360doc.com/DownloadImg/2017/08/2420/109221494_6_20170824081658943

荞麦具有某些黄酮成分，具有消炎、抗菌。止咳、平喘、祛痰的作用，如果感觉喉咙不舒服或者家族有鼻炎等问题，可以在煮饭的时候加荞麦。它还有帮助女性提升气色的作用，多喝皮肤会净白有光泽。







汇泉湾泳客 发表于 2017-8-24 21:11

谢谢！

山苗 发表于 2017-8-24 21:15

健康有益食品得多来点！

冰雪花王 发表于 2017-8-25 03:30

:victory::victory::victory:

今来 发表于 2017-8-25 10:53

好食物

香官愚叟 发表于 2017-8-25 16:34

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-24 21:11
谢谢！

   不客气。

汇泉湾泳客 发表于 2017-8-28 07:03

香官愚叟 发表于 2017-8-25 16:34
不客气。

:):handshake
页: [1]
查看完整版本: 荞麦的神奇功效