江苏：欢庆全民健身日 盐城24名冬泳爱好者畅游串场河
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-8-10 04:29 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪
△图为畅游现场(冬协供图)。 8月7日立秋当天，市冬泳协会开展了以“欢庆全民健身日 畅游盐城母亲河”为主题的活动，24名冬泳爱好者在市区串场河段一口气畅游了5公里。 畅游以盐渎路大桥北侧为起点，顺河往北，最后在盐渎公园码头起水，全长约5公里。“这次距离虽然不算很长，但由于水流突然反向，实际是逆水而游，也是对大家的一次考验。”市冬泳协会会长吴步根说，虽然有很多制约畅游活动的不利因素，但活动仍得到了20多名泳友的热烈响应，其中有两位年龄超过70周岁，还有数位女泳友。 “一年冬泳，现在起步。对于老冬泳者们来说，冬泳不仅应当从现在起步，在寒冬发展，还要在早春延续，在春夏持续，是一年四季无间断的运动。但是，对那些想冬泳还没有开始，又踌躇不决的人们来说，此时应抓住三伏的尾巴，进行预热并逐渐过渡，这是最好的选择。”吴步根说。 吴步根也提醒，虽然冬泳的“冷应激”具有独到的健身作用，无论对人的呼吸系统、循环系统还是免疫和神经系统等，都具有积极的改善和促进作用，“但不是人人都适宜，尤其患有严重器质性和神经性疾病的人。”
好活动！:victory: 分享了！ 盐城24位泳人真棒
:victory::victory: 精灵企鹅 发表于 2017-8-10 13:54
谢谢老朋友精灵企鹅关注:handshake 威海杆哥 发表于 2017-8-10 09:20
盐城24位泳人真棒
谢谢老朋友杆哥关注，点评:handshake 合肥冬泳 发表于 2017-8-10 08:51
分享了！
谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:) 山苗 发表于 2017-8-10 06:29
好活动！
谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2017-8-10 14:17
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
好活动点赞！ 威海杆哥 发表于 2017-8-10 15:36
不客气
:):handshake 冬晨泳 发表于 2017-8-10 18:58
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 七彩阳光 发表于 2017-8-10 19:18
好活动点赞！
谢谢老朋友七彩阳光关注，点赞！:)
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