天天游泳长高个，解锁游泳长高正确姿势
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-7-13 04:51 编辑@香官愚叟 @三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @@邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅 @大道致简 @冬笑 @四元柱@韩水冬泳@天池水怪
大家都说游泳能长个儿！▽▽http://read.html5.qq.com/image?src=fav&imgflag=2&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/KIHgMv5oULOAWYg2lVwiaj5jT0JlmfPLtuuAAtz6C9NUpxcBs2pMFonUUgpLPtjzibUBHiacfibWyP86KlY80Sia7VA/0?毕竟看看游泳队官方公布身高孙杨——200cmhttp://read.html5.qq.com/image?src=fav&imgflag=2&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/G8vkERUJibktjevrLBiaLCo2qHdE0jPz6zAsHfsFFRgPib7V07pRyAHd6lWicrpwQZ3pD44fenDvj2JlJmgfVkBtPA/640?宁泽涛——191cm傅园慧——179cmhttp://read.html5.qq.com/image?src=fav&imgflag=2&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/G8vkERUJibktjevrLBiaLCo2qHdE0jPz6z9WiaI5ibdf7GTXHyPAbjWScfXnCaCJMYkkYGHqn3660E2uICKXRvabPA/640?……清一色的大长腿洪荒少女这个身高不得不服和甄子丹、李克勤站一起一点都不虚▽▽http://read.html5.qq.com/image?src=fav&imgflag=2&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/KIHgMv5oULNDxVtsUKfIE5TmuZjMJg6FAevTTticKjPLGdOicic1ryUUWIOzbry4UBhS9pRlFwyI1q7fk3xBwRAmQ/640?▽▽游泳的确能锻炼体魄，但是如果你是奔着长高去的，可要注意了！游泳的姿势很重要！杭州师范大学运动人体科学教授徐玉明表示，身高受遗传影响，
遗传是第一位的。但是！后天的游泳刺激也有用！
http://read.html5.qq.com/image?src=fav&imgflag=2&imageUrl=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/G8vkERUJibktjevrLBiaLCo2qHdE0jPz6zT7Vk3lJqpsMbibvsaiagRvUmCCVmqptibrkpesyp3QjAeA7U8QWgRW0YA/640?
“游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔，正好在适度的区间内，达到了刺激骨骼发育的目的，正好又在安全的范围内，不会让骨骼提前发育。”
徐教授还说，游泳最大的好处是促进心肺机能。而心肺机能从健康角度来说是排在第一位的，有一个好的心脏，一套好的血管，这是一辈子的好处。
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针对脊柱还在发育过程中的儿童相比，自由泳、仰泳、蝶泳……其实，蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种泳姿！
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蛙泳需要不停地抬头
对儿童脊柱发育十分有好处▽▽夏天就要到了，又清凉又好玩，还能长高的运动，你怎么能缺席？
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汇泉湾泳客 发表于 2017-7-13 04:51
蛙泳需要不停地抬头
对儿童脊柱发育十分有好处▽▽夏天就要到了，又清凉又好玩，还能长高的运动，你怎么 ...
游泳能长高个子，可惜咱这个年龄的人是长不了了:lol
年轻人得抓紧机会游泳锻练吧， 游泳是最好的运动*^O^* 汇泉湾泳客 发表于 2017-7-13 04:51
蛙泳需要不停地抬头
对儿童脊柱发育十分有好处▽▽夏天就要到了，又清凉又好玩，还能长高的运动，你怎么 ...
游泳从娃娃抓起 :victory::victory: 我们这把年纪不需天天长高，而需今天和昨天一样健康快乐！ 有道理，如果娃娃从小开始游泳，对増加身高肯定有益处。
威海杆哥 发表于 2017-7-13 07:51
游泳能长高个子，可惜咱这个年龄的人是长不了了
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评:) 山苗 发表于 2017-7-13 08:24
年轻人得抓紧机会游泳锻练吧，
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2017-7-13 09:29
游泳是最好的运动*^O^*
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评:) 今来 发表于 2017-7-13 14:18
游泳从娃娃抓起
谢谢老朋友今来兄关注，点评:) 精灵企鹅 发表于 2017-7-13 15:10
谢谢老朋友精灵企鹅关注:) 岸上人 发表于 2017-7-13 15:14
我们这把年纪不需天天长高，而需今天和昨天一样健康快乐！
谢谢老朋友岸上人关注，点评:) 御风飞舞 发表于 2017-7-13 15:41
有道理，如果娃娃从小开始游泳，对増加身高肯定有益处。
谢谢老朋友御风飞舞关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2017-7-13 15:58
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评
不客气:lol
各种游姿对身体发育有好处。
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