汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:13

青岛腊梅 发表于 2017-7-6 20:21
太可惜了！不是运动的越多越好，量力而行，别疲劳运动，千万别把自己当超人！

谢谢老朋友腊梅版主关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:13

冬晨泳 发表于 2017-7-6 18:19
科学运动，有益健康！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:14

铁锚 发表于 2017-7-6 17:46


谢谢老朋友铁锚兄弟关注:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:15

鱼象鱼 发表于 2017-7-6 16:08
死者常年在这锻炼，身体好着呢
是的。无独有偶，鄙人也是1968年生，也是冬泳协会秘书长，天天游泳，爬山。 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:16

大自然郝 发表于 2017-7-6 16:07
赶快走出“壮实=健康”的误区！科学运动，有益健康！

谢谢老朋友大自然郝版主关注，点评:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:16

威海杆哥 发表于 2017-7-6 15:43
我每天早上下海游四十左右分钟，跑步三至五公里，感觉挺爽的。

适量就好！:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:17

精灵企鹅 发表于 2017-7-6 15:00
适量运动！！不要勉强！！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评:handshake

威海杆哥 发表于 2017-7-7 06:44

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 05:16
适量就好！

不能超量:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-7 07:03

威海杆哥 发表于 2017-7-7 06:44
不能超量

:):handshake
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