汇泉湾泳客 发表于 2017-6-27 04:16

岸上人 发表于 2017-6-26 15:19
好帖!我游泳不需减肥

谢谢老朋友岸上人关注,点评:)

铁锚 发表于 2017-6-27 12:59

汇泉湾泳客 发表于 2017-6-26 04:36
踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量,还能锻炼四肢肌肉,同时又能增加游泳者对游 ...

:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2017-6-27 14:19

铁锚 发表于 2017-6-27 12:59


谢谢老朋友铁锚兄弟关注:)
页: 1 [2]
查看完整版本: 游泳一天游多少米才能达到健身减肥效果?