心情驿站吸引人，不由自主这里来！----------我们健康很快乐！【986】
5月7日我们健康很快乐，我们精神非神经！
老姜感慨把话说，我的主题就是它，
我们快走好精神，绝对不是神经病。
一年四季都这样，早起都在四点钟，
然后出门奔水上，首要任务是游泳。
游泳过后快步走，六点码头来集合，
大家合影必须的，两圈三圈或四圈。
大家脸上笑哈哈，个个显得好年轻，
最后踢毽来跳舞，早上锻炼算结束。
今天我是很满意，开车五点到水上，
目的一个是充电，生怕用它耽误事。
今天水上到的早，水里游泳时间长，
十二来回还多点，满打满算一千米。
六点没到人真多，二姨老姨一起来，
二姨美国又半年，一晃时间还真快。
老姜出现队伍中，一个礼拜没见他，
虎视眈眈当然他，今天也要走三圈。
今天三圈还真快，上桥提前一分钟，
回到码头踢会毽，等着四圈人回来。
远远望去小张姐，旁边还有三男士，
老吴杨哥王老师，他们真的不简单。
老蔡带着音响来，码头顿时好热闹，
学舞跳舞一起来，人人显得好快活。
真的还想跳下去，又怕我车超时间，
不到八点出大门，我车已经贴上条。
好在人家知道我，此时晨炼不要钱，
回到家里吃早点，连续多天吃点心。
看看微信我就乐，怎么她们还在跳，
精力充沛是她们，她们真的很健康。
老姜感慨把话说，我的主题就是它，
我们快走好精神，绝对不是神经病。
一年四季都这样，早起都在四点钟，
然后出门奔水上，首要任务是游泳。
游泳过后快步走，六点码头来集合，
大家合影必须的，两圈三圈或四圈。
大家脸上笑哈哈，个个显得好年轻，
最后踢毽来跳舞，早上锻炼算结束。:):victory: 汇泉湾泳客 发表于 2017-5-7 20:54 static/image/common/back.gif
老姜感慨把话说，我的主题就是它，
我们快走好精神，绝对不是神经病。
一年四季都这样，早起都在四点钟， ...
谢谢您的欣赏鼓励！
感激的人 发表于 2017-5-8 17:26 static/image/common/back.gif
谢谢您的欣赏鼓励！
:):handshake:handshake
页:
[1]