汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 04:37

人的寿命取决于"血管寿命"

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-4-23 04:37 编辑


人的长寿，除了遗传基因外，血管的健康状况是决定因素。曾有专家提出"血管寿命有多长，人的寿命就多长"的观点，现已被国际医学界广泛认同。血管具有年龄特征，它会随着年龄的增长而衰老，但它同人的实际年龄并不同步，而且表现在个体身上可以有很大的差别。有的人仅三十岁，但他却有着 六十岁的血管年龄，有的人已达六十岁高龄，但他的血管年龄仅是三十岁。这种相对照的血管年龄，是按一般健康人士的健康血管系数所拟定，近年医学界有一种 "ABI与CAVI"指标，即是按血管阻塞及硬化的程度，以参照计算出血管的不同年龄。


近年来网上也盛传一些所谓血管年龄自测表，比如用"情绪是否压抑、爱吃速食面、甜点或肉食、缺少体育锻炼、吸烟指数超过四百、爬楼梯时胸痛、手 足发凉，麻痹、三高血压，胆固醇或血糖诸项扣减分，来评估自己的血管年龄。不过类似此种自测缺乏科学性，因为有很多血管提前衰老的人，有可能在上述表中没 有显示，这就使自我检测的结果不可信。比较科学的是借助医学仪器，如"颈动脉超声仪"或"动脉硬化检测器"。通过不同体位点之间血压、脉波来进行血管疾病的风险评估，因硬化程度不同的血管输出的血压与脉搏跳动的数值是不同的。

蓝色海湾 发表于 2017-4-23 04:57


冬泳是血管体操，坚持锻炼，必有好处。

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 05:20

蓝色海湾 发表于 2017-4-23 04:57 static/image/common/back.gif
冬泳是血管体操，坚持锻炼，必有好处。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake

快活鱼 发表于 2017-4-23 06:30

山水游 发表于 2017-4-23 07:26

珍惜生命、从现在开始！

wan老兵新传 发表于 2017-4-23 07:32

科学道理。:time:

威海杆哥 发表于 2017-4-23 08:10

关注血管健康，延长寿命。

山苗 发表于 2017-4-23 08:21

血管越健康，人就越长寿。

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 11:12

快活鱼 发表于 2017-4-23 06:30 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 11:12

山水游 发表于 2017-4-23 07:26 static/image/common/back.gif
珍惜生命、从现在开始！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 11:12

wan老兵新传 发表于 2017-4-23 07:32 static/image/common/back.gif
科学道理。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 11:12

威海杆哥 发表于 2017-4-23 08:10 static/image/common/back.gif
关注血管健康，延长寿命。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 11:13

山苗 发表于 2017-4-23 08:21 static/image/common/back.gif
血管越健康，人就越长寿。

谢谢老朋友关注，点评:)

牛弟的阿哥 发表于 2017-4-23 11:28

健康知识，关注学习了

崔大嘴 发表于 2017-4-23 13:08

大自然郝 发表于 2017-4-23 13:38

好帖子赞一个！:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 14:20

牛弟的阿哥 发表于 2017-4-23 11:28 static/image/common/back.gif
健康知识，关注学习了

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 14:21

崔大嘴 发表于 2017-4-23 13:08 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友崔哥关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2017-4-23 14:21

大自然郝 发表于 2017-4-23 13:38 static/image/common/back.gif
好帖子赞一个！

谢谢老朋友大自然郝版主关注，点赞！:):handshake

如意小舟 发表于 2017-4-23 15:09

本帖最后由 如意小舟 于 2017-4-23 15:10 编辑

血管好
寿命高
感谢冬泳血管操
坚持冬泳
科学冬泳
泳缘健康快乐
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