老虫
发表于 2017-3-2 20:09
学习
天池水怪
发表于 2017-3-2 20:11
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201703/02/2010487b77y8m4vibbry7m.gif
红鼻子爷爷
发表于 2017-3-3 02:08
好貼子，好方法！学习了，点个赞！
水上白鹭
发表于 2017-3-3 06:37
好贴学习了，谢谢！:lol
爱！荷！花！
发表于 2017-3-3 13:10
深海06
发表于 2017-3-3 13:56
好贴，学习了 ！
潘潘（上海冬泳）
发表于 2017-3-4 10:03
:victory::victory::hug:
黄海鲨
发表于 2017-3-4 18:08
本帖最后由 黄海鲨 于 2017-3-4 18:09 编辑
揉搓按摩，自我保健，活血脉，通经络，效果必定好。
鸳江冬泳仁
发表于 2017-3-5 10:24
上年纪妁人最好锻炼方式是游泳,忌跑步丶登山
千尺浪
发表于 2017-3-5 12:02
搓搓就有用
每天十分钟
不吃保健品
走路也轻松
透心凉
发表于 2017-3-6 21:39
好方法:victory::victory:
桂平老山
发表于 2017-3-9 17:10
保健知识，学习有益。
浪花LN
发表于 2017-3-14 13:49
养生好贴！