游泳后的9大发现 －－作者 / 劈波斩浪
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-3-1 06:12 编辑游泳素有“运动之王”的美称，他能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，老少皆宜。当你熟悉并掌握这项运动，你会发现游泳带给你的无限乐趣！01游泳后，你会发现这是唯一一项不会产生运动损伤的健身方式。02游泳后，你会发现自己怎么吃也不会胖，因为游泳能消耗大量卡路里！你会发现你的皮肤好，气色更好了，因为游泳是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动！03游泳后，你会发现所有压力得到舒缓，心情更加开朗愉悦，充满阳光！
04游泳后，你会发现自己开始更在意自己和家人的身体健康，注重子女的运动培养，追求高品质的融洽生活。05游泳后，你会发现记忆力及身体免疫力提高了，因为游泳能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性！06游泳后，你会发现心肺功能增强了，因为游泳是克服心脏问题的最佳工具之一。
07游泳后，你会发现身体衰老延缓了，因为游泳对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它锻炼项目，是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！08游泳后，你会发现开始放下手机，与泳友开始更多面对面交流，游泳让你认识了许多志同道合的新朋友，游泳是最健康的社交方式。09游泳后，你会发现节假日也不用去拥挤热门的旅游景点，而是在泳池寻找舒爽，挑战自我，享受追寻游泳快乐的过程才是最好的旅行。
的的确确好处多。:lol 充满阳光 游泳的好处说不完:handshake:lol
游泳乃最好的运动！
游泳-----运动之王 游泳-----运动之王 好处多多快来游泳 游泳是最健康快乐的 wan老兵新传 发表于 2017-3-1 08:57 static/image/common/back.gif
的的确确好处多。
谢谢老朋友老兵新传第一时间关注、点评:):handshake 山水游 发表于 2017-3-1 09:02 static/image/common/back.gif
充满阳光
谢谢老朋友关注、点评:) 威海杆哥 发表于 2017-3-1 09:25 static/image/common/back.gif
游泳的好处说不完
谢谢老朋友关注、点评:) 邺风洹波 发表于 2017-3-1 09:44 static/image/common/back.gif
游泳乃最好的运动！
谢谢老朋友关注、点评:victory::) 山苗 发表于 2017-3-1 11:01 static/image/common/back.gif
游泳-----运动之王
谢谢老朋友关注、点评:victory::) 老虫 发表于 2017-3-1 11:37 static/image/common/back.gif
好处多多快来游泳
谢谢老朋友关注、点评:) 小鱼儿外婆 发表于 2017-3-1 13:38 static/image/common/back.gif
游泳是最健康快乐的
谢谢老朋友关注、点评:victory::) 山水星 发表于 2017-3-1 09:49 static/image/common/back.gif
游泳-----运动之王
谢谢老朋友山水星关注、点评，版主好！:):handshake 山水星 发表于 2017-3-1 09:49 static/image/common/back.gif
游泳-----运动之王
谢谢老朋友山水星关注、点评，版主好！:):handshake
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