感激的人 发表于 2017-1-18 17:29

心情驿站吸引人,不由自主这里来!-------身体长肉是必然! 【865】

本帖最后由 感激的人 于 2017-1-18 17:32 编辑

1月16日

身体长肉是必然,又要快到过年时!


去年过年量体重,到了八十七点五,
问我原因就一个,锻炼不够吃太多。
现距过年差几天,我的体重开始升,
吃的还是那么多,锻炼半天没效果。
问问身边一些人,情况跟我一个样,
警钟长鸣来提醒,过年这吃得把握。
今天还是去水上,老大没去有任务,
码头还是这些人,热闹非凡游冬泳。
六点还是来合影,拍照记者是小董,
效果好坏放一边,真心感谢小董姐。
今天快走人不多,高姐小董来打头,
姐俩速度真不慢,我在中间不敢慢。
昨天队伍全男士,没有女生难热闹,
今天女士有三个,高姐小董和丽丽。
队伍顿时有生气,有说有笑话题多,
老大自然算一个,没他拍照少点嘛。
还有就是小张姐,多日没见挺想念,
不知年前可否归,真想和她走一回。
今天我就走两圈,赶快回家看孩子,
外孙放假在我家,理所当然我得管。
看看体重感慨来,想想过年有体会,
说说我的心里话,大家共勉有必要。

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-18 18:08

去年过年量体重,到了八十七点五,
问我原因就一个,锻炼不够吃太多。
现距过年差几天,我的体重开始升,
吃的还是那么多,锻炼半天没效果。
问问身边一些人,情况跟我一个样,
警钟长鸣来提醒,过年这吃得把握。
看看体重感慨来,想想过年有体会,
说说我的心里话,大家共勉有必要。:victory::victory:

老虫 发表于 2017-1-18 18:46

管住嘴多动腿勤下水
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