感激的人 发表于 2016-12-29 21:59

心情驿站吸引人,不由自主这里来------甩我甩她还甩他!【846】

12月29日
甩我甩她还甩他,冻手冻脚冻耳朵!



早上出门就感受,这天真的还不错,
抬头望空星星闪,远远望去看得清。
美中不足有一点,就是这天有点冷,
不戴手套手真冷,戴着帽子冻耳朵。
五点半后到码头,必备物品全带齐,
我和老大王大爷,先后脱衣把水下。
水里不凉上面冷,我还游它四十下,
上来以后冲身体,就在原地换衣服。
比起往常方便些,天凉就得这个样,
穿好衣服去唱歌,手套我又加一副。
六点一到就合影,还是我们几个人,
没见小马老三届,李哥音响响起来。
三圈过后去唱歌,形成习惯难改变,
回来路上见队伍,快步如飞往前窜。
我在后面紧相随,近道抄了一个个,
再看韩姐后面追,老潘非走那是跑。
气喘吁吁当然我,总算来把桥头上,
大家一块来合影,脸色笑容好灿烂。
小董今天又来晚,还得陪她走一圈,
她是我们开心果,有她我是很开心。
我们接着走四圈,这人不多挺自在,
回来接着踢会毽,大家进步还真快。
骑着车子把家回,电话突然响起来,
仔细一看是二嫂,好像饿了等早点。
回到家里量体重,锻炼过后效果明,
下来公斤零点九,让我感觉挺知足。





汇泉湾泳客 发表于 2016-12-29 22:05

早上出门就感受,这天真的还不错,
抬头望空星星闪,远远望去看得清。
美中不足有一点,就是这天有点冷,
不戴手套手真冷,戴着帽子冻耳朵。
五点半后到码头,必备物品全带齐,
我和老大王大爷,先后脱衣把水下。
水里不凉上面冷,我还游它四十下,
上来以后冲身体,就在原地换衣服。:victory::victory:

山水游 发表于 2016-12-29 22:31

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老虫 发表于 2016-12-30 18:25

冷有热的期待
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