冬泳论坛 › 心情驿站 › 研究成果，你知道吗？游泳是延长寿命和减少死亡率最有效的运动！

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-1 05:22

水边骆驼 发表于 2016-12-31 12:02 static/image/common/back.gif


:):handshake

铁锚 发表于 2017-1-2 17:21

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-30 04:54 static/image/common/back.gif
研究表明，游泳能有效地加强心肺功能，增加骨密度，减少患骨质疏松症的风险。同时还能使肌肉均匀伸缩，使其 ...

:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-3 04:51

铁锚 发表于 2017-1-2 17:21 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友铁锚兄弟关注:)

桂平老山 发表于 2017-1-3 10:18

本帖最后由 桂平老山 于 2017-1-3 10:21 编辑

游泳健身，确实是无可争议，但是，因人而异，各有不同。如果适宜游泳的人，最好的锻炼就是游泳了。

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-3 15:02

桂平老山 发表于 2017-1-3 10:18 static/image/common/back.gif
游泳健身，确实是无可争议，但是，因人而异，各有不同。如果适宜游泳的人，最好的锻炼就是游泳了。

谢谢老朋友关注，点评，桂版新年好！:):handshake

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