岸上人 发表于 2016-12-25 16:13 static/image/common/back.gif
好帖！学习了！谢谢！
谢谢岸上人老朋友关注，点评:)
好帖，学习 :)
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铁锚 发表于 2016-12-25 15:30 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友铁锚兄弟关注:)
纣王 发表于 2016-12-25 14:54 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友纣王关注:)
本帖最后由 如意小舟 于 2016-12-25 17:43 编辑
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-25 05:17 static/image/common/back.gif
3、日常生活中应留心下列事项：
（1）不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。
（2）潮 ...
愚以为,冬泳切不可来去匆匆,必须留足两头的热身时间.由其出水后的整理活动.即文中关注的除湿时段.身体最好恢复到有汗身暖最为安全.然而,野泳多在天寒地冻的野外,条件恶劣的较多.达到出汗的整理活动,的確不易.个把小时未必凑效.中老年关节不好者,还要注意热身的強度.格外需要细心稳妥.
缘在鸳鸯江 发表于 2016-12-25 11:46 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评，版主好！:):handshake
老虫 发表于 2016-12-25 11:09 static/image/common/back.gif
学习
谢谢老朋友关注，点评:)
邺风洹波 发表于 2016-12-25 09:11 static/image/common/back.gif
好帖！学习了！谢谢！
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威海杆哥 发表于 2016-12-25 09:03 static/image/common/back.gif
学习了
谢谢老朋友关注，点评，杆哥好！:)
寒江搏浪 发表于 2016-12-25 08:59 static/image/common/back.gif
祛湿排寒非常重要！
谢谢老朋友关注，点评，寒版好！:handshake
山水游 发表于 2016-12-25 08:45 static/image/common/back.gif
健康常识
谢谢老朋友山水游关注，点评:)
山苗 发表于 2016-12-25 08:38 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:)
快活鱼 发表于 2016-12-25 08:32 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友快活鱼版主关注，点评:)
沈阳-天路 发表于 2016-12-25 07:49 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友天路版主关注，点评:)
汇泉湾泳客 发表于 2016-12-25 17:47 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评，杆哥好！
邹哥晚上好？
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201612/25/0749130d0zuix8cw4z0fud.jpg
:victory::victory:
kdx123999 发表于 2016-12-26 11:00 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评:)