冬泳论坛 › 心情驿站 › 小喇叭：想长寿吗？告诉你三个秘诀

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-10 19:44

沈阳-天路 发表于 2016-12-10 08:02 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-10 19:45

山水游 发表于 2016-12-10 08:01 static/image/common/back.gif
健康、豁达、奉献！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-10 19:46

快活鱼 发表于 2016-12-10 07:25 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友快活鱼版主第一时间关注，点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-10 19:46

合肥冬泳 发表于 2016-12-10 07:52 static/image/common/back.gif
赞一个！

谢谢老朋友快关注，点赞！:)

香官愚叟 发表于 2016-12-10 20:37

   好贴，学习了。

威海杆哥 发表于 2016-12-10 22:42

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-10 19:44 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

大自然郝 发表于 2016-12-10 23:52

好帖子，学习了！谢谢！:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-11 05:19

香官愚叟 发表于 2016-12-10 20:37 static/image/common/back.gif
好贴，学习了。

谢谢老朋友关注，点评，尊长您好！:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-11 05:19

威海杆哥 发表于 2016-12-10 22:42 static/image/common/back.gif


:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-11 05:20

大自然郝 发表于 2016-12-10 23:52 static/image/common/back.gif
好帖子，学习了！谢谢！

谢谢老朋友关注，点评，版主好！:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-11 05:24

牛弟的阿哥 发表于 2016-12-10 19:44 static/image/common/back.gif


:):handshake

大道致简 发表于 2016-12-11 17:19

保证睡眠，规律生活，神清气爽。

冬晨泳 发表于 2016-12-11 18:56

好帖学习了，谢谢！

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-11 19:19

冬晨泳 发表于 2016-12-11 18:56 static/image/common/back.gif
好帖学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-11 19:24

大道致简 发表于 2016-12-11 17:19 static/image/common/back.gif
保证睡眠，规律生活，神清气爽。

谢谢老朋友关注，点评:)

如意小舟 发表于 2016-12-11 22:25

   "市民每天应有7小时的睡眠，养成规律的生活习惯，同时保持心理宣泄的途径。"前两点7点睡眠与规律习愤是寿命的物质基础.后点確保心理宣泄则是精神支柱.自然结合得两全其美.

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-12 05:25

如意小舟 发表于 2016-12-11 22:25 static/image/common/back.gif
"市民每天应有7小时的睡眠，养成规律的生活习惯，同时保持心理宣泄的途径。"前两点7点睡眠与规律习愤是 ...

谢谢老朋友如意小舟关注，点评:):handshake

铁锚 发表于 2016-12-12 10:37

:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-12 14:49

铁锚 发表于 2016-12-12 10:37 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友鉄锚兄弟关注:)

白云515 发表于 2016-12-12 15:10

长寿三秘诀为:7小时睡眠、规律生活、有宣泄途径。三秘诀为:7小时睡眠、规律生活、有宣泄途径。




谢谢楼主，我们都去争取长寿啊！！！！！

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