乐载黄河故道 发表于 2016-12-6 21:46

陈立夫48字养生真诀

本帖最后由 乐载黄河故道 于 2016-12-6 21:58 编辑

    养身在动，养心在静；饮食有节，起居有时；物熟始食，水沸始饮；多食果菜，少食肉类；头部易冷，足部易暖；知足常乐，无求常安。

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-6 22:02

头要常冷，脚要常热，身要常动，心要常静。

山水游 发表于 2016-12-6 22:03

    养生之道:victory:

乐载黄河故道 发表于 2016-12-6 22:27

山水游 发表于 2016-12-6 22:03 static/image/common/back.gif
养生之道

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乐载黄河故道 发表于 2016-12-6 22:27

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-6 22:02 static/image/common/back.gif
头要常冷，脚要常热，身要常动，心要常静。

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岸上人 发表于 2016-12-6 23:13

                  知足常乐，无求常安。

乐载黄河故道 发表于 2016-12-6 23:15

岸上人 发表于 2016-12-6 23:13 static/image/common/back.gif
知足常乐，无求常安。

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老虫 发表于 2016-12-7 15:02

一代名人留记

汇泉湾泳客 发表于 2016-12-7 15:54

乐载黄河故道 发表于 2016-12-6 22:27 static/image/common/back.gif


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