小喇叭，萝卜生吃抗癌又防癌，但吃法有讲究你知道吗？
生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼。一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成；阻断外来致癌物的活化；解除外来致癌物的毒性；提高机体免疫功能抵抗癌细胞；发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质；通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。二、生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物质能刺激细胞产生干扰素，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。三、生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。致癌物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。四、生吃萝卜还有下列一些讲究：1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其它食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏。3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因为吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而可能诱发和导致甲状腺肿。五、萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍，提高机体的抗癌能力。
冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方；生吃萝卜防病防癌有营养呢。大赞！
:victory::victory:谢谢哥哥 学习了 健康知识。 赞一个！ http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201609/26/054808afv6odmjoam6aab9.jpg 本不喜欢吃萝卜，为生计:lol:lol，偶尔吃些，切丝，用盐、醋、香油并加点白糖生调。此举，又歪打正着了:lol。 :handshake:victory: :P:victory::victory:我就很喜欢吃！！ 学习了，猶以维坊，天津卫青为尚品。 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201609/26/062249l283loi5irp3fo0z.jpg 岸上人 发表于 2016-9-26 15:47 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评:) 老虫 发表于 2016-9-26 11:49 static/image/common/back.gif
学习了，猶以维坊，天津卫青为尚品。
是的，谢谢老虫朋友关注，点评:) 精灵企鹅 发表于 2016-9-26 10:26 static/image/common/back.gif
我就很喜欢吃！！
谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评:victory: 邺风洹波 发表于 2016-9-26 09:56 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) 乐分享 发表于 2016-9-26 08:53 static/image/common/back.gif
本不喜欢吃萝卜，为生计，偶尔吃些，切丝，用盐、醋、香油并加点白糖生调。此举，又歪打正着了 ...
谢谢老朋友乐分享关注，点评:lol:victory: 山苗 发表于 2016-9-26 08:40 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评:)