电脑族冬日吃什么保养肌肤 [转贴]
<P align=center><FONT color=#2248dd size=3>电脑族冬日吃什么保养肌肤 </FONT></P><DIV class=item-label><SPAN class=itemOpr id=itemId_73581768><P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2248dd size=3>静电对皮肤有负面作用</FONT></STRONG></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#2248dd size=3> 皮肤科专家认为，由于电脑在开机时会产生静电，而静电对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#2248dd size=3> 另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。</FONT></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#2248dd size=3> 因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。 </FONT></P><P><STRONG><FONT face=楷体_GB2312 color=#2248dd size=3>食疗改善皮肤干燥现象</FONT></STRONG></P><P><FONT face=楷体_GB2312 color=#2248dd size=3> 至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。</FONT></P><P align=left><STRONG><FONT color=#2248dd size=3>木耳红枣汤 </FONT></STRONG></P><P align=left><FONT color=#2248dd size=3> 配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。</FONT></P><P align=left><FONT color=#2248dd size=3><STRONG>白果薏米糖水</STRONG> </FONT></P><P align=left><FONT color=#2248dd size=3> 电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。</FONT></P><P align=left><FONT color=#2248dd size=3> </FONT></P><P align=left><STRONG><FONT color=#2248dd size=3>绿茶 </FONT></STRONG></P><P align=left><FONT color=#2248dd size=3> 有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。 </FONT></P><P><FONT color=#2248dd><FONT size=3><FONT face=楷体_GB2312><STRONG> </STRONG> 除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。</FONT> </FONT></FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=3> <FONT size=2> [转贴]</FONT></FONT></P><P><FONT color=#2248dd size=3></FONT> </P></SPAN></DIV>
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