汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:24

威海杆哥 发表于 2016-8-8 08:06 static/image/common/back.gif
虽然不能百分百的做到，但还要努力的去做。

谢谢老朋友关注，点评:lol

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:24

合肥冬泳 发表于 2016-8-8 07:31 static/image/common/back.gif
分享了！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:25

滴水穿石 发表于 2016-8-8 07:26 static/image/common/back.gif
为健康而努力！

谢谢老朋友滴水穿石版主关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:25

山水游 发表于 2016-8-8 07:08 static/image/common/back.gif
学习

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:25

寒江搏浪 发表于 2016-8-8 06:26 static/image/common/back.gif
看着明白，做起来难 ？

谢谢老朋友关注，点评，寒版好！:handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:26

DLW 发表于 2016-8-8 05:07 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友ＤＬＷ关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:27

沈阳-天路 发表于 2016-8-8 05:05 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友天路版主第一时间关注:)

威海杆哥 发表于 2016-8-8 17:48

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-8 17:24 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:lol

鱼象鱼 发表于 2016-8-8 19:36

1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；赞成！这3条鄙人做到了！O(∩_∩)O哈哈~鄙人的养生感受是：吃素，吃少，足眠，禅茶，如此，内心平静矣！

无所得 发表于 2016-8-8 20:05

每天运动半小时，而非周末运动3小时；

大自然郝 发表于 2016-8-8 23:32

赞同！:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-9 17:05

大自然郝 发表于 2016-8-8 23:32 static/image/common/back.gif
赞同！

谢谢老朋友关注，点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-9 17:05

纣王 发表于 2016-8-8 20:05 static/image/common/back.gif
每天运动半小时，而非周末运动3小时；

谢谢老朋友纣王关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-9 17:07

鱼象鱼 发表于 2016-8-8 19:36 static/image/common/back.gif
1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；3、即使身 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-8-9 17:07

威海杆哥 发表于 2016-8-8 17:48 static/image/common/back.gif


:):handshake
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