合肥，古稀老汉痴迷健身 挑百斤铁担行走如飞
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-7-30 05:09 编辑2016年07月27日,合肥市,最近一周以来,合肥步入三伏桑拿天,一出门就全身大汗淋漓。但在这样的天气里,蜀山区美虹社区里,一位老汉顶着烈日挑着100多斤的铁担子,在小区里行走如风,引得居民纷纷咂舌称奇。图为2016年07月27日,合肥蜀山区美虹社区,孟祥春魔鬼训练法之一,一次100个俯卧撑。
老汉名叫孟祥春,今年已经67岁,美虹社区居民。是个健身达人。据老汉介绍,他两块胸肌发达,八块腹肌明显。一次能爬100多层楼,双肩能提挑290斤担。最为自豪的是,老汉的健身器材都是自制的,并且每天对自己进行“魔鬼训练”。如今,虽是年近古稀,却依旧生龙活虎,走起路来脚下生风。图为近百斤重的自制哑铃,孟祥春老汉能一口气提举20下。
活动活动,浑身轻松。运动运动,百病难碰。”在孟祥春的字典里,一天不锻炼身体,就跟一天没有吃饭一样不自在。孟祥春说,自打小,他就爱锻炼,常跟着父亲拉板车。一千斤重的货物,他花一天半的时间,就从宿州拉到了蒙城。图为孟祥春老汉用自制的弹弓练习手指、手腕力量。
18岁那年,他来到了合肥,又四处打工。然而,闲暇间隙,他一直坚持游泳、爬山、做单杠,小身板“刚刚的”。1977年那年,孟祥春在江淮仪表厂当上了机械操作工。还是坚持每日锻炼。因为嫌弃自己借来的杠铃实在太没“挑战性”,孟祥春决定自制。图为年近古稀的孟祥春老汉魔鬼训练法之一,挑着自制的一百多斤的铁疙瘩,在小区里来回10来趟,冬练三九,夏练三伏,从不间断。
第二年,他花了2元钱,在单位买了64斤废铁,自己熔铸,焊接了两个哑铃。每天起早贪黑开始锻炼。几个月之后,这两个加起来64斤重的哑铃也失去了“挑战性”,孟祥春又购买废铁铸制了两个共96斤重的哑铃。图为年近古稀的孟祥春老汉全身肌肉发达,堪比健美运动员。
要是以为孟祥春就这点“家当”,那你可错了。孜孜不倦的他,还设计发明了一个“空担子”,空担子看上去像个箩筐,实际上就是铁疙瘩焊接而成。孟祥春经常将箩筐内摞上厚重的水泥块,再用扁担挑起两头。“如今,我能挑起的极限是290斤。”而孟祥春本人,才150斤,挑起的重量几乎是他自身重量的双倍。图为常年的锻炼让孟祥春双手结满老茧。
生命在于运动。”这个充满活力的老汉说,因为坚持体育锻炼,如今他不但身体好,记忆力也特别的好,上至天文地理,下至历史文学,都能够娓娓而谈。图为闲暇时间,孟祥春老汉在自己的书房里翻翻收藏的老书。
孟老汉展示自己铸制的铁担子、哑铃等健身器材。
孟老汉臂力过人，96斤的哑铃轻松举过头顶。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-7-29 22:23 编辑
孟老汉健身后做放松，魔鬼训练法一般人难以承受。
佩服！
赞！
生命在于运动:victory: 汇泉湾泳客 发表于 2016-7-30 05:09 static/image/common/back.gif
第二年,他花了2元钱,在单位买了64斤废铁,自己熔铸,焊接了两个哑铃。每天起早贪黑开始锻炼。几个月之后, ...
老当益壮！
牛人！
厉害的牛人，还真少见。
但在坚持健身中所吃的苦，又有几人能够去吃？？？ 这位孟老爷子真猛
一般人难以承受。 :victory::victory:倚老卖老 老当益壮！
老汉厉害 ！