汇泉湾泳客 发表于 2016-7-24 16:26

wan老兵新传 发表于 2016-7-23 22:12 static/image/common/back.gif
学习了，但这个有点难度！

只要功夫深！谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-24 16:26

巫山云 发表于 2016-7-23 17:11 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友巫山云关注:)

快活鱼 发表于 2016-7-24 19:13

铁锚 发表于 2016-7-24 20:01

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-23 04:48 static/image/common/back.gif
1、入水前切记热身区别于别的运动,游泳前的热身不能太“热”,否则满身是汗地跳进水中, 对毛细血管的刺激可想 ...

:):victory:

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-25 19:26

铁锚 发表于 2016-7-24 20:01 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-25 19:26

快活鱼 发表于 2016-7-24 19:13 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)
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