10大洗浴错误 你中招了吗？
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-6-5 04:23 编辑据英国《每日邮报》6月2日报道，热水澡无疑是清洁和唤醒我们身体的一大妙法，但不少人却洗浴方式不当而陷入了一些误区。对此本文列出了10大洗浴误区，看看你可有中招。1. 每日洗澡。不少人认为洗澡的次数越多越好，这样既可以保持卫生还可以让让自己闻起来香香的。但玛丽女王学院的病毒学教授奥克斯福德先生(John Oxford)指出，过度洗浴会消灭皮肤表面对身体有益的细菌，降低了人体抵御外来细菌和病毒的能力，增加感染的风险。此外，洗澡次数过多还会带走皮肤上用于保湿的油脂，破坏水油平衡，造成皮肤干燥。2. 洗澡时间过久英国皮肤基金会的安加利•马赫托(Anjali Mahto)医生表示，洗澡时冲下的热水具有刺激性，淋浴的时间越长对皮肤的刺激就越大。此外，皮肤分泌的油脂属于水合物，长时间水淋不利于保存油脂，进而导致皮肤干燥。对此，专家给出的建议是洗澡最好不要超过20分钟。
3. 使用肥皂肥皂可以清除表皮细菌，但过度使用也会破坏皮肤原有菌落的平衡，降低抵抗力，增加患湿疹、痤疮等皮肤病的风险。对此，专家建议最好使用有机物制成的香皂，避免使用含有大量化学成分的抗菌皂。4. 将肥皂用于全身我们全身的皮肤出油水平不同，如四肢上的皮肤出油较少，如将肥皂打满全身“一视同仁”，会使出油少的部分变得愈加干燥和脆弱。
5. 用水直接冲淋脸部脸部皮肤较为细嫩，水的直接冲淋会对其产生较大刺激，使脸部的毛细血管更加明显，让脸部的发红情况更加严重。6. 使用浴花浴花是细菌滋生的好地方。对此，专家建议将浴花放入微波炉，用中火加热30-60秒消毒。7. 用热水冲头发热水会对头皮产生较强的刺激，因此在冲淋泡沫的时候最好使用温水。此外，在洗发时不可用力抓挠头皮，减少对头皮的伤害。8. 用硬水洗澡硬水中含较多钙离子。专家指出，用软水沐浴会减轻湿疹病情。
9. 用强效洁面产品洗脸清洁力较强的洁面产品虽能清洁污垢，但会对面部皮肤造成较大伤害，破坏角质层，使皮肤更加敏感。10. 使用剃须刀放在浴室的剃须刀极易生锈，而用钝的剃须刀剃须会对皮肤产生较大伤害。对此，专家建议每隔两周，将剃须刀放入醋中浸泡除锈。
汇泉湾泳客 发表于 2016-6-5 04:23 static/image/common/back.gif
9. 用强效洁面产品洗脸清洁力较强的洁面产品虽能清洁污垢，但会对面部皮肤造成较大伤害，破坏角质层，使皮肤 ...
学习了，洗澡也要科学。
快乐健康 :handshake:victory: http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201509/22/165834vx665xh17kpb46zt.gif :victory::victory:冬病夏治 改善洗澡误区利于健康 生活在南方，养成每日必洗澡的习惯。 岸上人 发表于 2016-6-5 11:10 static/image/common/back.gif
生活在南方，养成每日必洗澡的习惯。
谢谢老朋友关注，点评:) 老虫 发表于 2016-6-5 11:03 static/image/common/back.gif
改善洗澡误区利于健康
谢谢老朋友关注，点评:) 我心向佛 发表于 2016-6-5 10:13 static/image/common/back.gif
冬病夏治
谢谢老朋友关注，点评:) 张兴 发表于 2016-6-5 08:47 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) 邺风洹波 发表于 2016-6-5 08:37 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) 山水游 发表于 2016-6-5 08:03 static/image/common/back.gif
快乐健康
谢谢老朋友关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2016-6-5 05:43 static/image/common/back.gif
学习了，洗澡也要科学。
谢谢老朋友关注，点评:lol 汇泉湾泳客 发表于 2016-6-5 04:23 static/image/common/back.gif
9. 用强效洁面产品洗脸清洁力较强的洁面产品虽能清洁污垢，但会对面部皮肤造成较大伤害，破坏角质层，使皮肤 ...
:):victory: 观好帖，长知识。学习了。
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