养生之道，心宽一寸 病退一丈 心理健康才是最重要的
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-5-12 04:46 编辑http://img1.gtimg.com/rushidao/pics/hv1/92/79/2066/134361887.jpg
养生的最高境界是慈悲文：明华1.人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。2.人有了慈悲之心，就会变得善良。人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。3.人有了慈悲之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。4.人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人，怎能拥有长期的健康？总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固。
分享学习人生最高境界！:victory:
修身养性放宽心，难得糊涂度秋春。
中华养生之道博大精深
中华养生之道博大精深" !:victory: :victory::victory: :)心胸宽广心地善良慈悲为怀长寿健康 身体健康就是最大的资本 人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。 气不郁滞，血就通畅，心宽一寸，病退一丈。:victory::victory: 张兴 发表于 2016-5-12 11:37 static/image/common/back.gif
气不郁滞，血就通畅，心宽一寸，病退一丈。
谢谢老朋友关注，点评:) 岸上人 发表于 2016-5-12 11:23 static/image/common/back.gif
人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
谢谢老朋友关注，点评:) 牛弟的阿哥 发表于 2016-5-12 11:19 static/image/common/back.gif
身体健康就是最大的资本
是的！谢谢老朋友关注，点评:) 今来 发表于 2016-5-12 10:48 static/image/common/back.gif
心胸宽广心地善良慈悲为怀长寿健康
谢谢老朋友关注，点评:) 我心向佛 发表于 2016-5-12 10:18 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) wan老兵新传 发表于 2016-5-12 09:06 static/image/common/back.gif
中华养生之道博大精深" !
谢谢老朋友关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2016-5-12 08:06 static/image/common/back.gif
中华养生之道博大精深
谢谢老朋友关注，点评:) 沈阳-天路 发表于 2016-5-12 06:17 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注:) 蓝色海湾 发表于 2016-5-12 05:51 static/image/common/back.gif
修身养性放宽心，难得糊涂度秋春。
谢谢老朋友海湾大哥关注，点评:)