冬泳论坛 › 心情驿站 › 罗雪娟告诉你，游泳是全身运动但不同泳姿锻炼不同部位

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:35

牛弟的阿哥 发表于 2016-5-11 11:10 static/image/common/back.gif
长知识了

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:36

溜一圈 发表于 2016-5-11 10:29 static/image/common/back.gif
原来我还不会游泳， 我游的是狗刨式。长知识了

谢谢溜一圈老朋友关注，点评:):handshake

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:36

我心向佛 发表于 2016-5-11 09:54 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:37

2009Begin 发表于 2016-5-11 09:07 static/image/common/back.gif
把坚持变成习惯！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:37

邺风洹波 发表于 2016-5-11 08:46 static/image/common/back.gif
泳前热身拉伸，掌握四种泳姿，每天下水游泳，身心全面锻炼。

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:37

威海杆哥 发表于 2016-5-11 08:43 static/image/common/back.gif
学习了

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:37

快活鱼 发表于 2016-5-11 06:23 static/image/common/back.gif
好帖学习了，谢谢

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:38

浪花LN 发表于 2016-5-11 06:17 static/image/common/back.gif
分享好贴！

谢谢老朋友关注，点评:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:38

沈阳-天路 发表于 2016-5-11 05:39 static/image/common/back.gif


谢谢老朋友关注:)

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:39

蓝色海湾 发表于 2016-5-11 05:36 static/image/common/back.gif
学习了，谢谢！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:):handshake

wan老兵新传 发表于 2016-5-11 14:44

世界女子蛙王罗雪娟！

2015年716武汉国际渡江节到过武汉。

到过我当救生员的游泳馆。

今来 发表于 2016-5-11 14:48

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 05:15 static/image/common/back.gif
因此，你也可以选择自己喜欢的泳姿，着重加强身体某个部位的力量训练，也能提高游泳速度。都要做拉伸运动在 ...

好帖子

岸上人 发表于 2016-5-11 15:25

学习了，谢谢！:

无所得 发表于 2016-5-11 15:58

:lol:lol学习了

快乐海洋 发表于 2016-5-11 16:46

阅读分享好贴

张兴 发表于 2016-5-11 16:52

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201509/22/1706336pskvu2xx625pppj.jpg

威海杆哥 发表于 2016-5-11 18:24

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:37 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

冰雪绢花 发表于 2016-5-11 18:41

    学习了，谢谢！

牛弟的阿哥 发表于 2016-5-11 19:03

汇泉湾泳客 发表于 2016-5-11 14:35 static/image/common/back.gif
谢谢老朋友关注，点评

:handshake:handshake

大道致简 发表于 2016-5-11 22:07

本帖最后由 大道致简 于 2016-5-11 22:10 编辑

学习欣赏，马上分享。:P:victory:

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