心情驿站吸引人，不由自主这里来---永远我情要健康！[511]
3月2日永远我情要健康，永远我心要年轻！
走步还能赚点钱，让我觉得挺新鲜，
连续几天都进账，多少不管都满足。
昨晚饭后接着走，看着这数往上升，
不多不少半小时，让我觉得挺舒服。
昨晚微信好热闹，老大一拍成热点，
大家都来发红包，大家都来抢红包。
这钱多少无所谓，开心快乐是真的，
沧海一粟成名人，大包小包抢的多。
没事还和二哥聊，头像帅气好年轻，
当时我的感慨来，明天主题就是它。
老大新年有愿望，要比去年年轻点，
我的心愿比他大，年轻照片成头像。
我心永远要年轻，我情永远要健康，
晚上睡觉十点半，一觉睡到闹表叫。
床上接着做按摩，微信接着来投票，
出门差点到五点，开车直奔加油站。
好像整整一个月，这车没有来加油，
要说省油是二嫂，天天回家坐公交。
原来用油得六百，现在一百七十五，
加油过后到刘庄，老杨早到在活动。
放下东西脱衣服，这才感觉天够热，
风平浪静是海河，远远望去有点霾。
乘此机会拍几张，我和老杨合个影，
戴着手套和脚套，继续裸泳把水下。
这水不凉是假的，手脚不冷是真的，
此时此刻来精神，今天我还要加量。
来来回回八十下，身上觉凉手没事，
上来以后冲身体，从头到脚好舒服。
此时看见老裴来，这种感受告诉他，
老裴脸上乐哈哈，他早盼着这一天。
拿着东西我得走，最后任务得快走，
开车回家还真快，到家五点四十五。
外面有霾屋里走，昨天就有这想法，
穿着秋衣和秋裤，屋里开始来回走。
二十多步一小圈，有时走出四十步，
看着手机心里乐，这个差距实在大。
屋里走了一小时，自我感觉挺舒服，
准备要送二嫂走，突然感觉脑袋晕。
又量血压量血糖，问题不大都正常，
还是二嫂说得对，屋里转悠时间长。
来来回回一小时，脑袋当然受不了，
二嫂坚持不让送，我得赶快躺一会。
想起这事心里乐，操之过急可不行，
方法不对给眼色，运动过量就难受。
还是外面觉爽快，特殊情况得除外，
屋里要走半小时，超过时间绝不能。
写着文章谈感受，现在嘛事也没有，
接受教训是关键，年龄大了得注意。
想起头像我欣赏，永远年轻我的心，
锻炼身体我坚持，保持健康我的情。
屋里走了一小时，自我感觉挺舒服，
准备要送二嫂走，突然感觉脑袋晕。
又量血压量血糖，问题不大都正常，
还是二嫂说得对，屋里转悠时间长。
来来回回一小时，脑袋当然受不了，
二嫂坚持不让送，我得赶快躺一会。
想起这事心里乐，操之过急可不行，
方法不对给眼色，运动过量就难受。
还是外面觉爽快，特殊情况得除外，
屋里要走半小时，超过时间绝不能。
写着文章谈感受，现在嘛事也没有，
接受教训是关键，年龄大了得注意。
想起头像我欣赏，永远年轻我的心，
锻炼身体我坚持，保持健康我的情:victory::victory: 快乐健康。 汇泉湾泳客 发表于 2016-3-2 18:40 static/image/common/back.gif
屋里走了一小时，自我感觉挺舒服，
准备要送二嫂走，突然感觉脑袋晕。
又量血压量血糖，问题不大都正常， ...
谢谢您的鼓励！
山水游 发表于 2016-3-2 19:35 static/image/common/back.gif
快乐健康。
谢谢您的观看！
感激的人 发表于 2016-3-3 15:46 static/image/common/back.gif
谢谢您的鼓励！
辛苦了，兄弟！:):hug:
页:
[1]